【摘 要】
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人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,此时调养一下身体是很有必要的。早秋时节,饮食调养最重要。调理脾胃:
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人们经过炎热的夏天,身体消耗大,体内的营养物质相对缺乏,故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状,此时调养一下身体是很有必要的。早秋时节,饮食调养最重要。调理脾胃:经历了漫长的酷热的夏季,人们由于频饮冷饮,常吃冰冻食品,多有脾胃功能减弱的现象。
After hot summer, the body consumes a lot of body, the relative lack of nutrients in the body, so weight loss, fatigue, loss of appetite and other physical symptoms, then nursed back to health is necessary. Early autumn season, the most important diet regain. Regulate the spleen and stomach: Experienced a long hot summer, people drink frequently because of cold drinks, eat frozen food, and more spleen and stomach weakened phenomenon.
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