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六部门推动物业发展社区养老
为增加居家社区养老服务有效供给，破解高龄、空巢、独居、失能老年人生活照料和长期照护难题，住建部、国家发改委等六部门发布了《关于推动物业服务企业发展居家社区养老服务的意见》（以下简称《意见》），推动和支持物业服务企业积极探索“物业服务+养老服务”模式。
《意见》提出，可盘活小区既有公共房屋和设施，清理、整合小区内各类闲置和低效使用的公共房屋和设施，经业主共同决策同意，交由物业服务企业统一改造，用于居家社区养老服务。物业服务企业开展居家社区养老服务，应当内设居家社区养老服务部门，专门提供助餐、助浴、助洁、助急、助行、助医、照料看护等定制养老服务。此外，《意见》还支持物业服务企业参与提供医养结合服务，鼓励其开办社区医务室、护理站等医疗机构，招聘和培训专业人员，为老年人提供基本医护服务，支持将符合条件的医疗机构纳入医保支付范围。同时，鼓励医护人员到社区医务室、护理站执业，并在职称评定等方面享有同等待遇。
在此之前，北京、江苏已有部分城市启动了“物业+养老”试点。其中江苏省苏州市虎阜社区在日间照料中心精心配置了许多高科技助老设施，老年人只要每月付50元“会费”，就可以每周五天在这里下棋、跳舞、阅读、做手工，还能每月享受一次免费理疗、免费修脚、免费助浴。
杭州为空巢老人安装守护系统
杭州富阳区最近开始为空巢老人安装安全守护系统，如果老人在家摔倒，系统将自动呼救，先后联系家庭监护人、社区人员和政府购买服务的社会组织。三个层级响应人员从接警到响应，最多不会超过10分钟。
全国医保信息平台落地实施
2020年11月，全国统一的医保信息平台在广东省率先落地使用，标志着全国平台建设工作进入落地实施阶段，预计2021年底在全国范围内投入使用。
全国统一的医保信息平台投入使用后，长期困扰医保部门的标准不统一、数据不互认等难题将得到有效解决。新平台建成将为医保业务办理、监督管理、公共服务、决策分析提供标准化、智能化、便捷化支撑，大幅度提升医保服务能力和服务水平，增进广大参保人的幸福感和获得感。
老年大学线上教学成新常态
616个线上教学班，260多名教师参与线上教学，近25000名学员参与线上学习……在新冠肺炎疫情防控的情形下，广州市老年干部大学（广州老年大学）暂停了线下教学，开始进行全学科线上教学。
在国内很多城市，线上教学成为老年大学开展教学活动的新常态。报读线上教学课程的学员，乐于接受新事物，学习积极性较高，学习观念得到了明显的转变。
南京：对手机说话就能挂号
南京12320卫生热线近期打造了一套智能语音预约挂号系统，老年人可根据语音提示轻松完成医院、科室、具体日期时间、专家号或普通号等选择。智能客服语速平缓，并对关键预约信息进行二次确认，确保老年人能听清、听懂、流畅对话。系统还引入声纹识别用于用户身份鉴权，来电用户只要在实名注册同时进行声纹注冊，在下次来电时即可通过声纹鉴权的方式免密预约，解决了老年人容易忘记账号、密码的问题。
嗅觉失灵超过半个月应就医
感冒好了，嗅觉却失灵了。这种情况你碰到过吗？这是病毒感染引起嗅觉神经受损所致。
一般来说，感冒后鼻腔黏膜充血水肿会引起鼻子堵塞，一些气味微粒不能到达嗅觉区，会出现嗅觉暂时失灵，随着鼻腔炎症的消退，会很快改善。还有一种情况较严重，即病毒感染引起嗅觉神经受损，需补充维生素或在鼻腔内使用激素类喷雾剂治疗，等待嗅觉神经修复，康复期多在6个月以上。
专家提醒，除了感冒，脑外伤、脑肿瘤、精神疾病、长期闻刺激性气味、长期抽烟喝酒等也会造成嗅觉失灵。嗅觉失灵只是症状，如患者超过半个月仍不好转，或嗅觉进一步减退，应到医院做鼻内窥镜检查、鼻窦CT等检查，排除鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大等。
加湿器里别乱“加料”
冬春季节，空气干燥，会导致鼻腔黏膜干燥出血，加湿器能提高空气湿润度，对人体呼吸道保护有帮助。但通过在加湿器里添加香薰精油、板蓝根和醋，希望达到消毒杀菌等功效，这种做法不值得推崇。精油、板蓝根、醋如果有什么成分能通过加湿器释放到空气中，它们对肺来说也是异物，会加重哮喘、肺气肿等疾病症状，甚至可能诱发过敏性肺炎。
冬春季节，应保证每天清早通风半小时至1小时，使用加湿器时要根据室内空气干燥程度来调整雾化量，因为湿度太大也容易引发呼吸系统疾病。使用加湿器时，室内的湿度最好控制在30%至50%，应每3至5天就对加湿器进行一次清洗和消毒。
温暖膻中穴养护心脏
对心脏不好的人来说，冬天可是一道坎。在这儿分享一个预防心脏病冬季发作的小方法：每天午时用电暖宝暖膻中穴（位于胸部中心，两乳头连线的中点）15～30分钟，一直到次年春分停止。
中医认为，膻中穴有理气活血、宽胸利膈的作用。电暖宝刚开始较烫时应用毛巾包裹，待温度稍降，可直接放到睡衣外对应的穴位处。市面上卖的电暖宝直径有9厘米、12厘米、15厘米的，推荐大家用12厘米的，更便于使用搁放。温暖穴位时以自我感觉身体舒坦为度，感到有任何不舒服时应立即停止操作。
另外，平时坚持按摩膻中穴还可辅助治疗肺咳、心痛、心悸、心律失常、晕眩和呕吐等。
单腿闭眼站防晕车
对于一坐车就晕的人来说，出远门是件麻烦事。晕车是由于坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳不能很好地适应和调节机体的平衡，导致神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等。因此，预防晕车可以从做锻炼平衡能力的运动入手。例如尝试“单腿闭眼站立”：双手叉腰，闭上双眼，单腿着地。对于爱晕车的孩子，可以让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈，每天锻炼1次，每次15分钟左右。
好好刷牙，食道癌风险低
美国研究人员调查发现，食道癌患者的口腔中，与牙龈疾病有关的四种细菌含量较高，其中一种名为福赛斯坦纳菌的口腔细菌可令罹患食道癌的风险升高21%。而每天刷牙两次、定期看牙医可有效减少这些口腔细菌，不仅能预防牙龈疾病，还能降低食道癌风险。
为增加居家社区养老服务有效供给，破解高龄、空巢、独居、失能老年人生活照料和长期照护难题，住建部、国家发改委等六部门发布了《关于推动物业服务企业发展居家社区养老服务的意见》（以下简称《意见》），推动和支持物业服务企业积极探索“物业服务+养老服务”模式。
《意见》提出，可盘活小区既有公共房屋和设施，清理、整合小区内各类闲置和低效使用的公共房屋和设施，经业主共同决策同意，交由物业服务企业统一改造，用于居家社区养老服务。物业服务企业开展居家社区养老服务，应当内设居家社区养老服务部门，专门提供助餐、助浴、助洁、助急、助行、助医、照料看护等定制养老服务。此外，《意见》还支持物业服务企业参与提供医养结合服务，鼓励其开办社区医务室、护理站等医疗机构，招聘和培训专业人员，为老年人提供基本医护服务，支持将符合条件的医疗机构纳入医保支付范围。同时，鼓励医护人员到社区医务室、护理站执业，并在职称评定等方面享有同等待遇。
在此之前，北京、江苏已有部分城市启动了“物业+养老”试点。其中江苏省苏州市虎阜社区在日间照料中心精心配置了许多高科技助老设施，老年人只要每月付50元“会费”，就可以每周五天在这里下棋、跳舞、阅读、做手工，还能每月享受一次免费理疗、免费修脚、免费助浴。
杭州为空巢老人安装守护系统
杭州富阳区最近开始为空巢老人安装安全守护系统，如果老人在家摔倒，系统将自动呼救，先后联系家庭监护人、社区人员和政府购买服务的社会组织。三个层级响应人员从接警到响应，最多不会超过10分钟。
全国医保信息平台落地实施
2020年11月，全国统一的医保信息平台在广东省率先落地使用，标志着全国平台建设工作进入落地实施阶段，预计2021年底在全国范围内投入使用。
全国统一的医保信息平台投入使用后，长期困扰医保部门的标准不统一、数据不互认等难题将得到有效解决。新平台建成将为医保业务办理、监督管理、公共服务、决策分析提供标准化、智能化、便捷化支撑，大幅度提升医保服务能力和服务水平，增进广大参保人的幸福感和获得感。
老年大学线上教学成新常态
616个线上教学班，260多名教师参与线上教学，近25000名学员参与线上学习……在新冠肺炎疫情防控的情形下，广州市老年干部大学（广州老年大学）暂停了线下教学，开始进行全学科线上教学。
在国内很多城市，线上教学成为老年大学开展教学活动的新常态。报读线上教学课程的学员，乐于接受新事物，学习积极性较高，学习观念得到了明显的转变。
南京：对手机说话就能挂号
南京12320卫生热线近期打造了一套智能语音预约挂号系统，老年人可根据语音提示轻松完成医院、科室、具体日期时间、专家号或普通号等选择。智能客服语速平缓，并对关键预约信息进行二次确认，确保老年人能听清、听懂、流畅对话。系统还引入声纹识别用于用户身份鉴权，来电用户只要在实名注册同时进行声纹注冊，在下次来电时即可通过声纹鉴权的方式免密预约，解决了老年人容易忘记账号、密码的问题。
嗅觉失灵超过半个月应就医
感冒好了，嗅觉却失灵了。这种情况你碰到过吗？这是病毒感染引起嗅觉神经受损所致。
一般来说，感冒后鼻腔黏膜充血水肿会引起鼻子堵塞，一些气味微粒不能到达嗅觉区，会出现嗅觉暂时失灵，随着鼻腔炎症的消退，会很快改善。还有一种情况较严重，即病毒感染引起嗅觉神经受损，需补充维生素或在鼻腔内使用激素类喷雾剂治疗，等待嗅觉神经修复，康复期多在6个月以上。
专家提醒，除了感冒，脑外伤、脑肿瘤、精神疾病、长期闻刺激性气味、长期抽烟喝酒等也会造成嗅觉失灵。嗅觉失灵只是症状，如患者超过半个月仍不好转，或嗅觉进一步减退，应到医院做鼻内窥镜检查、鼻窦CT等检查，排除鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大等。
加湿器里别乱“加料”
冬春季节，空气干燥，会导致鼻腔黏膜干燥出血，加湿器能提高空气湿润度，对人体呼吸道保护有帮助。但通过在加湿器里添加香薰精油、板蓝根和醋，希望达到消毒杀菌等功效，这种做法不值得推崇。精油、板蓝根、醋如果有什么成分能通过加湿器释放到空气中，它们对肺来说也是异物，会加重哮喘、肺气肿等疾病症状，甚至可能诱发过敏性肺炎。
冬春季节，应保证每天清早通风半小时至1小时，使用加湿器时要根据室内空气干燥程度来调整雾化量，因为湿度太大也容易引发呼吸系统疾病。使用加湿器时，室内的湿度最好控制在30%至50%，应每3至5天就对加湿器进行一次清洗和消毒。
温暖膻中穴养护心脏
对心脏不好的人来说，冬天可是一道坎。在这儿分享一个预防心脏病冬季发作的小方法：每天午时用电暖宝暖膻中穴（位于胸部中心，两乳头连线的中点）15～30分钟，一直到次年春分停止。
中医认为，膻中穴有理气活血、宽胸利膈的作用。电暖宝刚开始较烫时应用毛巾包裹，待温度稍降，可直接放到睡衣外对应的穴位处。市面上卖的电暖宝直径有9厘米、12厘米、15厘米的，推荐大家用12厘米的，更便于使用搁放。温暖穴位时以自我感觉身体舒坦为度，感到有任何不舒服时应立即停止操作。
另外，平时坚持按摩膻中穴还可辅助治疗肺咳、心痛、心悸、心律失常、晕眩和呕吐等。
单腿闭眼站防晕车
对于一坐车就晕的人来说，出远门是件麻烦事。晕车是由于坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳不能很好地适应和调节机体的平衡，导致神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等。因此，预防晕车可以从做锻炼平衡能力的运动入手。例如尝试“单腿闭眼站立”：双手叉腰，闭上双眼，单腿着地。对于爱晕车的孩子，可以让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈，每天锻炼1次，每次15分钟左右。
好好刷牙，食道癌风险低
美国研究人员调查发现，食道癌患者的口腔中，与牙龈疾病有关的四种细菌含量较高，其中一种名为福赛斯坦纳菌的口腔细菌可令罹患食道癌的风险升高21%。而每天刷牙两次、定期看牙医可有效减少这些口腔细菌，不仅能预防牙龈疾病，还能降低食道癌风险。