发球不强 如何保发

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  保住发球局被视作是选手建立信心的方式之一,但许多球员似乎认为如果发球不能像费德勒或者小威那样出色的话,那么即便是自己的发球局也占不到多大的便宜。事实上,有这么多人在自己的发球局失去信心是令人惊讶的。他们只是把发球当做每一分的开始,好像其重要性还比不上这一分里的其他击球,这些想法在一些红土专家的脑子里也时常浮现。
  如果这些听起来也像在说你,那不妨改变你的想法。不要因为你发不出大炮式的快速发球,就打消改善发球的念头。即使你的发球球速偏慢,它仍然可以成为一项武器。以下就是一些具体的方法:练就打点、旋转与稳定性职业球员都可以告诉你:击球强劲并不能使你成为一位好的发球者。安迪·穆雷是一位很好的发球者,他的发球很有效率,但未必说得上强劲。最重要的是他的第一发球进球率很高,发球变化多,包括平击、切削、上旋等。所以即使你的发球不强,你仍可以做到这些事。
  发球要有目的性 把发球包含到你的策略中,不要仅仅把它想成是一分的开始。发球最美好之处正在于控制权完全掌握在你的手中,因此要利用你的发球为接下来的两到三拍做足文章。举例而言,发大角度的球至对手的正手,然后把球击向场地另一边,随即上网进一步压迫对手。马丁内斯·桑切斯(Maria Martinez Sanchez)在这一点上就是一个很好的例子,她的发球并不快,但她却把发球上网纳入其进攻体系的一部分。
  发到对手的弱点 把球发到对手最弱的地方,即便是一个很软的发球可能也会有效。正拍低球是对手的弱点吗?如果是的话,切削低球就可以派上用场了。
  变换发球的高度 如果你能控制发球的基本旋转,你就能变化发球的高度来扰乱对手。例如在低平的切削球之后改发一个高旋转球。
  偶尔发个短球 职业球员试图把每一球都发得很深,但对于大多数的业余选手来说,发短球也会很有效果。面对一个低而短的切球,业余选手常会因在跑动中击球而产生用力过猛的失误。
  变换发球方向 不要让对手习惯于你的某一个固定线路。记住上次发球的落点,然后发向其他地方,使对手无法判断,失去平衡。
  朝对手身体发切球,基本上每个人经过练习都可以发出切球,而朝对手身体发切球是一个很有效的方式。这样可以使对手的接发球受到挤压,从而逼出一个短而弱的回球。
  发球上网 不要认为你的发球不强就不能随发球上网。事实上,发软球也有一个好处,那就是它可以给你的上网和截击创造更加足够的时间,你不必经常发球上网,但偶尔试用也不失为扰乱对手的好方法。
  变换旋转 再次强调。不要因发球方式固定而让对手摸清套路。如果可能的话要变换发球的类型,交错使用平击、切球、上旋。举例而言,沃达斯科就拥有漂亮的变换发球,特别是他的外角切球和内角平击。
  大角度发球适用于两侧 很多业余选手都误以为该把球发到对方的反手。但现在即便是职业球员也经常朝着对方的正手轰出大角度发球,这么做可以为下一个击球创造空间,所以在对付业余选手时也格外有效,因为在跑动中击出好球的概率是很低的。我建议。发球时离中线稍远一点,特别是在二区,这样可以帮助你发出更大的角度。
  改变站位 有时从中线旁边发球,有时从靠近边线的地方发球。阿加西喜欢从靠近边线的地方发出大角度的上旋球。这样站位的企图是很明显的,但仍会给对手带来麻烦,因为发球的角度完全改变了。
  从容不迫 发球不要急,过快地开始这一分反而容易失误。发球之前,花几秒钟的时间来做一些例行动作,如深呼吸、拍球等。同时为这一分计划思路,包括你发球的思路。
  保持正面情绪 如果你认为发球是一项负担的话,它就将变成你发球局的负担。相反的,应把发球想成是一项可以使你占得上风的技术,并充分利用。
  练习发球 发球是最方便做练习的一项技术。你不需要伙伴、不需要发球机、不需要练习墙,只要有一筐球和一片球场。另外对于发球。你特别要练习的是稳定性、各种旋转的使用和落点的变化。
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