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酷署盛夏，人们很容易疲劳，食欲不振。如果能够改善一下菜谱，吃一些高纤维、低热量、低脂肪菜肴，会让你在身体轻盈的同时，心态也更加平和。
夏日“轻食”风来了
【摘 要】
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酷署盛夏，人们很容易疲劳，食欲不振。如果能够改善一下菜谱，吃一些高纤维、低热量、低脂肪菜肴，会让你在身体轻盈的同时，心态也更加平和。
【出 处】
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湖北画报：湖北旅游
【发表日期】
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2011年4期
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