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小敏来到心理咨询室时，一直低着头。咨询时，她总是刻意地把头往右边偏，不愿正面对我。在我的鼓励下，她缓缓说出心中的痛苦和烦恼。
天生胎记，造成心理自卑
从来没有正式地面对过自己脸上的胎记，它从出生一直陪我到现在，让我体会到别人未曾体会到的辛酸冷暖。对它，我感到的只是深深的厌恶。小时候，我对自己的相貌不太在意，当大人说起我的胎记，没有太多的感觉。渐渐地，我长大了，烦恼也接踵而来。我不敢向别人展示自己的缺陷，可它就在我的脸上，像被蚊子咬了个大包，突兀地呈现出与周围皮肤不一样的颜色。一些不认识的朋友，常常会好奇地问我：“那是什么？”我会装出若无其事的样子说：“是胎记。”只觉得脸火辣辣的，恨不能找个地缝钻进去。
因为胎记，我害怕别人好奇地询问，甚至嘲笑。我知道我不应该与这样的人一般见识，只是那些嘲笑时时提醒我，我是个“特别”的人。很失落很无助，想跟朋友诉苦，又觉得她们体会不了我的心情。最让我难过的是我的妈妈。长这么大，她从来没有好好关心过我，没给过我一句安慰的话。我很自卑，可妈妈只会说“你应该自信”之类的空洞的话，却不站在我的角度给予我实际的帮助。我总是忍着，一个人承受着别人没有的压力，害怕和陌生人接触。每当因为小事涉及我的缺陷，我只能默默地哭泣，一遍遍地问自己：“为什么偏偏脸上长胎记的是我？”由此而厌恶这个世界。
前几天，我小心试探妈妈要不要去掉这个东西，没想到妈妈无所谓地说这没什么大不了的，她从没想过要为我做点什么！我难过极了，马上就要步入大学了，我想有个新的开始，可妈妈从不为我考虑这些。也许，她是不想浪费钱吧。因为胎记，我与人相处总是小心翼翼，而且特别敏感。我也明白自己的心理有些病态，这么多年积淀下来，已成为难以愈合的伤口，隐隐作痛。我已经不是小孩子了，我需要正常的外貌，需要自信，需要广交朋友，而胎记却是我前进的障碍，痛苦的源泉……
不知道自己的明天会怎样，胎记还会陪伴我多久，我想努力忘记，可每当想起，心总会痛。
我和所有少女一样，也曾碰到过心仪的男孩。看到阳光开朗的同班男孩魏涛时，就会莫名其妙地脸红心跳。本来我打算永远深埋这段懵懂的感情，可是发生了一件意外的事情。不知道是谁以魏涛的名义给我写了一张小字条，说不介意我脸上的胎记，愿意与我交朋友，并约我第二天放学后在学校门口的小吃店见面。
我当时非常感动，悄悄躲到厕所里哭了。从来没有人这么主动地关心过我，并愿意与我成为朋友，我一个晚上都没有睡好，一直在考虑明天要不要赴约。经过一个晚上的思想斗争，我终于鼓起勇气，我也非常希望自己能够迈出与同学交流的第一步。
我准时赴约了，可是在小吃店等了半个小时也没有看到魏涛的身影。我听到在小吃店外面有很多男生的哄笑声，才明白过来是班里同学的恶作剧，男生们以赌博的方式赌我会不会赴约。我当时心想还不如去死了算了。
但我还是忍着委屈挺了过来。功夫不负有心人，我用优异的学习成绩证明了自己，考上了重点大学。上大学后我更加刻苦地学习，在班里一直都是前5名，有些同学还经常向我讨教问题。（说到这里，小敏的脸上露出自豪的笑容。）
在大学期间，我想利用寒暑假勤工俭学，可用人单位在网上看到我的简历和学习成绩时都很满意，但一到面试阶段，就会因为我脸上的胎记而拒绝我。后来，我多次应聘，都以失败告终。我心灰意冷，还曾有过轻生的念头。
我听说整容可以去掉胎记，但高额的费用又让我犹豫不决。整容，可以让人重拾信心，却会给原本并不富裕的家庭带来沉重的负担；若不整容，就要继续被人嘲笑。如今整容成风，许多没有缺陷的人为了更加美丽都跑去动刀子，我不知道像我这种情况的人，究竟该不该去整容？
女孩梦想像正常人一样生活
针对小敏的情况，我从省皮肤病医院了解到，胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，是皮肤组织在发育时异常的增生，其形状和颜色异于正常皮肤。胎记可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才慢慢浮现。像她这种胎记是属于天生的，此类胎记大多出生时或出生后不久面部或其他部位皮肤上发生一片红，可平行皮肤亦可隆起于皮肤，婴儿期增长迅速，以后可逐渐停止生长，但不会自行消失，只有少部分病人可自行消退。医生说，治疗胎记一般会采用激光治疗、外科治疗等，通过治疗，症状会逐渐有所改善。
从心理学的角度讲，小敏主要是生理上的缺陷引起消极的自我暗示，常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑，因而远离人群，不敢主动交往或接受友谊。而克服这种自卑心理最重要的是增强自信，要对自己有充分的信心，对事态发展抱乐观态度。
当我把了解的情况告诉小敏时，原以为她会喜出望外，没想到她显出一丝兴奋后，却流露出落寞的神情。
按常理说，面对这带来许多痛苦的胎记，人们都会果断选择除去它。小敏却显得犹豫不决。经我再三追问才知道，原来小敏母亲早已下岗，一家4口就靠爸爸在外面打零工赚钱糊口，而整容所需的花费，对于她这样的家庭来说无疑是一项很大的负担，她不愿意看到父母为她操劳，为了她让原本清贫的生活更加捉襟见肘。
小敏原本应该像同龄女孩一样，在阳光下灿烂地微笑，可她却总是低着头，一副羞于见人的畏缩样子，就是由于右脸上那巴掌大的胎记，让她在成长过程中饱受歧视。如果这是一场噩梦，或许整容能让她彻底苏醒过来，但看着含辛茹苦的父母，她又会自责自己这样做是不是太自私了？她对我说：“其实，我最大的梦想，就是远离歧视，能像正常人那样生活。”
我把小敏的状况与其父母进行了交流和沟通。小敏的母亲感慨地说：“生活中总是存在一些人，肆意嘲笑他人，其实过过嘴瘾没什么，但如果因此而伤害了他人，那就太没教养了！每个人都应该保持一颗与人为善之心，也许你帮不了别人，但至少不要去伤害别人。尤其是对小敏这样天生有缺陷的人，言辞上稍有不慎，都会对她造成很大的伤害。”
小敏的遭遇令人同情，我想对小敏说：脸上长有胎记并不可怕，只要经过适当的治疗，胎记就会消失。对于她目前的状况，心理调节比整容更重要。相貌是天生的，如果能够坦然地面对脸上的胎记，几乎不会给日常生活带来影响。若因胎记患上了心理疾病，那就得不偿失了。
【编辑：花洁】
天生胎记，造成心理自卑
从来没有正式地面对过自己脸上的胎记，它从出生一直陪我到现在，让我体会到别人未曾体会到的辛酸冷暖。对它，我感到的只是深深的厌恶。小时候，我对自己的相貌不太在意，当大人说起我的胎记，没有太多的感觉。渐渐地，我长大了，烦恼也接踵而来。我不敢向别人展示自己的缺陷，可它就在我的脸上，像被蚊子咬了个大包，突兀地呈现出与周围皮肤不一样的颜色。一些不认识的朋友，常常会好奇地问我：“那是什么？”我会装出若无其事的样子说：“是胎记。”只觉得脸火辣辣的，恨不能找个地缝钻进去。
因为胎记，我害怕别人好奇地询问，甚至嘲笑。我知道我不应该与这样的人一般见识，只是那些嘲笑时时提醒我，我是个“特别”的人。很失落很无助，想跟朋友诉苦，又觉得她们体会不了我的心情。最让我难过的是我的妈妈。长这么大，她从来没有好好关心过我，没给过我一句安慰的话。我很自卑，可妈妈只会说“你应该自信”之类的空洞的话，却不站在我的角度给予我实际的帮助。我总是忍着，一个人承受着别人没有的压力，害怕和陌生人接触。每当因为小事涉及我的缺陷，我只能默默地哭泣，一遍遍地问自己：“为什么偏偏脸上长胎记的是我？”由此而厌恶这个世界。
前几天，我小心试探妈妈要不要去掉这个东西，没想到妈妈无所谓地说这没什么大不了的，她从没想过要为我做点什么！我难过极了，马上就要步入大学了，我想有个新的开始，可妈妈从不为我考虑这些。也许，她是不想浪费钱吧。因为胎记，我与人相处总是小心翼翼，而且特别敏感。我也明白自己的心理有些病态，这么多年积淀下来，已成为难以愈合的伤口，隐隐作痛。我已经不是小孩子了，我需要正常的外貌，需要自信，需要广交朋友，而胎记却是我前进的障碍，痛苦的源泉……
不知道自己的明天会怎样，胎记还会陪伴我多久，我想努力忘记，可每当想起，心总会痛。
我和所有少女一样，也曾碰到过心仪的男孩。看到阳光开朗的同班男孩魏涛时，就会莫名其妙地脸红心跳。本来我打算永远深埋这段懵懂的感情，可是发生了一件意外的事情。不知道是谁以魏涛的名义给我写了一张小字条，说不介意我脸上的胎记，愿意与我交朋友，并约我第二天放学后在学校门口的小吃店见面。
我当时非常感动，悄悄躲到厕所里哭了。从来没有人这么主动地关心过我，并愿意与我成为朋友，我一个晚上都没有睡好，一直在考虑明天要不要赴约。经过一个晚上的思想斗争，我终于鼓起勇气，我也非常希望自己能够迈出与同学交流的第一步。
我准时赴约了，可是在小吃店等了半个小时也没有看到魏涛的身影。我听到在小吃店外面有很多男生的哄笑声，才明白过来是班里同学的恶作剧，男生们以赌博的方式赌我会不会赴约。我当时心想还不如去死了算了。
但我还是忍着委屈挺了过来。功夫不负有心人，我用优异的学习成绩证明了自己，考上了重点大学。上大学后我更加刻苦地学习，在班里一直都是前5名，有些同学还经常向我讨教问题。（说到这里，小敏的脸上露出自豪的笑容。）
在大学期间，我想利用寒暑假勤工俭学，可用人单位在网上看到我的简历和学习成绩时都很满意，但一到面试阶段，就会因为我脸上的胎记而拒绝我。后来，我多次应聘，都以失败告终。我心灰意冷，还曾有过轻生的念头。
我听说整容可以去掉胎记，但高额的费用又让我犹豫不决。整容，可以让人重拾信心，却会给原本并不富裕的家庭带来沉重的负担；若不整容，就要继续被人嘲笑。如今整容成风，许多没有缺陷的人为了更加美丽都跑去动刀子，我不知道像我这种情况的人，究竟该不该去整容？
女孩梦想像正常人一样生活
针对小敏的情况，我从省皮肤病医院了解到，胎记在医学上称为“母斑”或“痣”，是皮肤组织在发育时异常的增生，其形状和颜色异于正常皮肤。胎记可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才慢慢浮现。像她这种胎记是属于天生的，此类胎记大多出生时或出生后不久面部或其他部位皮肤上发生一片红，可平行皮肤亦可隆起于皮肤，婴儿期增长迅速，以后可逐渐停止生长，但不会自行消失，只有少部分病人可自行消退。医生说，治疗胎记一般会采用激光治疗、外科治疗等，通过治疗，症状会逐渐有所改善。
从心理学的角度讲，小敏主要是生理上的缺陷引起消极的自我暗示，常怀疑或担心自己的缺陷被人耻笑，因而远离人群，不敢主动交往或接受友谊。而克服这种自卑心理最重要的是增强自信，要对自己有充分的信心，对事态发展抱乐观态度。
当我把了解的情况告诉小敏时，原以为她会喜出望外，没想到她显出一丝兴奋后，却流露出落寞的神情。
按常理说，面对这带来许多痛苦的胎记，人们都会果断选择除去它。小敏却显得犹豫不决。经我再三追问才知道，原来小敏母亲早已下岗，一家4口就靠爸爸在外面打零工赚钱糊口，而整容所需的花费，对于她这样的家庭来说无疑是一项很大的负担，她不愿意看到父母为她操劳，为了她让原本清贫的生活更加捉襟见肘。
小敏原本应该像同龄女孩一样，在阳光下灿烂地微笑，可她却总是低着头，一副羞于见人的畏缩样子，就是由于右脸上那巴掌大的胎记，让她在成长过程中饱受歧视。如果这是一场噩梦，或许整容能让她彻底苏醒过来，但看着含辛茹苦的父母，她又会自责自己这样做是不是太自私了？她对我说：“其实，我最大的梦想，就是远离歧视，能像正常人那样生活。”
我把小敏的状况与其父母进行了交流和沟通。小敏的母亲感慨地说：“生活中总是存在一些人，肆意嘲笑他人，其实过过嘴瘾没什么，但如果因此而伤害了他人，那就太没教养了！每个人都应该保持一颗与人为善之心，也许你帮不了别人，但至少不要去伤害别人。尤其是对小敏这样天生有缺陷的人，言辞上稍有不慎，都会对她造成很大的伤害。”
小敏的遭遇令人同情，我想对小敏说：脸上长有胎记并不可怕，只要经过适当的治疗，胎记就会消失。对于她目前的状况，心理调节比整容更重要。相貌是天生的，如果能够坦然地面对脸上的胎记，几乎不会给日常生活带来影响。若因胎记患上了心理疾病，那就得不偿失了。
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