烟民减轻烟害十招

来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:pfeiyuan2009
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<正>每天至少喝1升水。这样做有助于促进毒素的排出。 抽到一半就掐灭。香烟抽到尾部,香烟味越浓,也越有害。 抽过滤嘴香烟。过滤嘴可吸收香烟中30%的尼古丁。
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