缺水1%~2%会导致记忆力低下

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据韩国Kormedi网站7月17日报道,美国康涅狄格大学人类行为研究室的一项研究结果显示,身体内水分即使发生细微的变化也会对情绪、活力甚至精神机能造成影响。比体内正常水分含量低1.5%,属“轻微水分不足”,都会导致头痛、疲劳、集中力下降以及记忆力低下。
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