少年儿童力量训练的生理学探讨

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运动员要取得好成绩,离不开好的身体素质,良好的身体素质是体质增强的重要表现,是掌握运动技能、提高运动成绩以及进行专业训练的重要基础,而较大的肌力常常为取得优异的运动成绩提供良好的条件。少年儿童是特殊人群,他们有许多与成人不同的生理特点,所
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