【摘 要】
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心理问题是当前现代生活中人们的热点话题之一,很多人在听到心理问题这一内容时,下意识将其与各种精神疾病联系在一起,并将二者划上等号,生活中广大普通群众普遍认为心理问题
【机 构】
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宜宾市叙州区精神病医院,四川 宜宾,644600
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心理问题是当前现代生活中人们的热点话题之一,很多人在听到心理问题这一内容时,下意识将其与各种精神疾病联系在一起,并将二者划上等号,生活中广大普通群众普遍认为心理问题与精神疾病之间有密切联系,甚至很多人认为心理疾病本身就是一种精神疾病,其实这种观点是不正确的,在现代社会生活中,人们生活压力普遍较大,不论是学生的学习压力,亦或是成年人的工作压力,都会导致人们出现或轻或重的心理问题,这些心理问题多数源自于生活中的各种压力以及自身所处环境的变化等.从当前人们的真实生活状况上来看,绝大多数人都曾在生活中出现过或轻或重的心理问题,但是我们不能将这种心理问题与精神疾病之间直接划上等号.我们在生活中会因各种人或事而出现不良的心理情绪,其实当我们被激怒或者出现畏惧、恐惧、歧视他人、厌恶他人等一系列不良内心情绪时我们都会出现维持一段时间的心理问题,由于所有人在生活过程中都需要经历各种事物,所以出现不良心理情绪在所难免,但正常人具有较强的心理调节能力,各种不良心理情绪所持续的时间不会很长,经由我们自身的情绪调节,这些不良心理情绪往往能够被平复,即使是一些性格比较偏执的人,其在自身正常的心理调节能力下也能在一段时间后逐渐平复各种不良心理情绪,只要一系列的不良心理情绪持续时间比较短,其对于我们自身正常的精神系统就不会构成严重影响,也不会导致我们出现一系列精神问题[1].
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