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高校健身课教学中健身运动处方的运用探索
高校健身课教学中健身运动处方的运用探索
来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:skylfy
【摘 要】
:
我国当前教育中,为了学生综合素质的提高和全面发展,教学方法也在进行不断的改革和优化。运动健身处方是针对不同个人的体质状态而制定出的个人科学锻炼方法,这种方法能够显
【作 者】
:
郭峰
贾树波
【机 构】
:
广东理工学院
【出 处】
:
文体用品与科技
【发表日期】
:
2016年22期
【关键词】
:
高校
健身课教学
运动处方
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我国当前教育中,为了学生综合素质的提高和全面发展,教学方法也在进行不断的改革和优化。运动健身处方是针对不同个人的体质状态而制定出的个人科学锻炼方法,这种方法能够显著提高我国高校健身课的学习效果。本文根据健身运动处方的特点,分析了高校健身课的目前概况并对其应用进行了探索。
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