前不久，在某企业工作的刘女士体检时，医生告知其有乳腺小叶增生，需要定期体检观察。后来刘女士与朋友去做美容时听说，美容院能通过按摩治疗乳腺小叶增生。对此，刘女士说：“虽然医生说不要紧，但我心里总是有个疙瘩，如果不吃药、不开刀真能按摩好，那我肯定会去的，只是真的有效吗？”在此笔者就相关问题给予解答。
　　1.查出乳腺小叶增生。按摩治疗有效吗？
　　乳房主要由小叶、导管和周围的纤维脂肪组织三个部分组成，当小叶或者导管的细胞发生增生性变化时，就会出现乳腺增生。医学上将这些增生称为增生性病变，正常情况下，一旦发生就无法扭转，所以按摩治疗的说法不可靠，如果按摩方法不当，反而可能会加重病情。
　　2.得了乳腺小叶增生，该不该吃药？
　　乳腺小叶增生是一种常见的女性良性疾病，其发病年龄跨度从女性初潮至绝经后，多表现为乳腺组织的增厚、疼痛。这些症状一般在月经前较明显，月经来潮后减轻甚至消失。这与现代人工作压力大，生活节奏快、青春期或更年期自身雌激素分泌失调、饮食过于油腻有关，所以目前乳腺增生的发病比较普遍。
　　建议通过触诊、彩超或钼靶检查对乳腺小叶增生的程度进行全面的评估后再做决定。无明显症状且病情稳定，触诊及影像学监测下无进展的乳腺小叶增生患者，可以不服药，定期体检即可。而疼痛时间及疼痛频率都明显增加，虽自身感觉不明显，但比如超声发现囊肿及结节较前增多、增大等情况出现的患者，一定要用药。
　　3.乳腺小叶增生会变成乳腺癌吗？
　　乳腺小叶增生是否会发展成乳腺癌往往是患者最担心的问题。实际上绝大多数的乳腺癌都不是由乳腺小叶增生发展而来的，乳腺小叶增生发展为乳腺癌的概率非常低。到目前为止，增生程度与乳腺癌直接的关系并没有任何理论支持。因此，不必过分为这个问题忧虑。只要我们能做到正确认识、积极治疗、定期随访，乳腺小叶增生是完全可控制的。
　　得了乳腺小叶增生不要害怕，因为绝大多数的增生是良性的，应注意定期检查，改掉不良的生活习惯，防止增生进一步发展。除了积极治疗外，日常饮食应控制豆类等富含植物雌激素的食物的摄入，少吃含有甲基黄嘌呤的咖啡、可乐、巧克力，不乱吃减轻更年期症状、含有雌孕激素的保健品，此外，调整心情、放宽心态、保持乐观也非常重要。