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通过体质测试、心理测试、问卷调查和数理统计等方法,对学生在篮球选项课前后其锻炼目的、身心变化等方面进行的调查和分析表明,篮球运动不但可以强身健体、娱乐身心、增强身体素质,而且还可以丰富课余生活,增强人际交往能力,对促进大学生的身心健康方面有积极影响,能使学生未来更好地适应现代社会的竞争。