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所谓学习方法，就是学生在获取知识、形成能力过程中所采取的基本活动方式和思维方法。显然，对于学生来讲，掌握学习方法是十分重要的，正如我国著名教育家叶圣陶先生所说：“一定程度上讲，能运用科学的学习方法，是学生具有自学能力的显著标志。学生掌握科学的学习方法，形成学习能力，将有利于天赋和才能更好地发挥。”体育课是一门以身体练习为主要手段以增进学生健康为主要目的的必修课程，是为学生终身健康服务的。因此，在《体育课程标准》中就明确地指出：“通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基