新饱食主义之健康篇——每餐只吃八分饱

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摆脱贫困、实现温饱并步入小康的人们,早已不再为没吃的而发愁,想得更多的是怎样吃才合理,才健康。就食量而言,是逞口腹之欲而饱食终日、膏粱厚味,还是食不过量、自然健康? People who get out of poverty, get enough food and clothing and get into well-off life are no longer worried about what they eat, but what they think is more reasonable and healthy. In terms of food intake, it is the appetite and satiation all day long, plaster Atsumi, or food is not excessive, natural and healthy?
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