跑道的奥秘

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  刘翔每年至少参加十几次国际比赛,为什么迄今为止,他仅有三次跑进13秒内呢?一次在雅典,一次在洛桑,另一次就是最近在纽约跑出的12秒92。
  这其中有什么相似之处吗?孙海平教练的回答是,刘翔能够在纽约跑出佳绩,除了冬训抓得好,纽约刚刚落成的新田径场也为刘翔的12秒92奠定了很好的基础。刘翔自己也说,这块场地除了新,跑道的感觉和弹性也非常好。而雅典和洛桑的田径场地则是田径世界纪录经常诞生的福地。
  简单来说,运动员的表现还有水涨船高的现象。当一条跑道上出现新的世界纪录时,其他运动员都喜欢把打破纪录的尝试安排在这里进行。法国田协协调官员阿蘭·斯皮拉分析:“运动员们对一条跑道的印象非常重要,这是心理作用。当卡尔·刘易斯在苏黎世连创佳绩,所有人都希望在这里获得同样的成功。”
  1920年安特卫普奥运会首次使用400米跑道,4年后这种跑道被确定为奥运会标准跑道。不过以前的跑道大都是黄土和煤渣铺成的。自从塑胶跑道问世以来,人类才有了不断提高运动极限的用武之地。
  尽管运动员已经认同了跑道对提升成绩的重要性,但在更细微的方向上还有明显的盲点。上世纪,田径界对跑道普遍理解为越硬越好,但是许多运动员受伤害的案例却屡屡出现。比如亚特兰大奥运会上,当格布雷西拉西耶在赢下10000米冠军后,双脚满是鲜血。
  随着人们对运动概念的理解加深,脚对跑道的要求也越来越高。跑道并非决定性因素,但在运动员具备相当实力的同时,好的环境因素将能促成完美的发挥。如同足球场的草皮一样,田径跑道也是体育场的一项工艺,甚至是机密,它汇聚了设计者的心血和高科技的品质。
  目前来说,有两种合成跑道的工艺一种是提前在工厂制造好,然后贴到跑道上,代表品牌是意大利的Mondo,法兰西体育场和雅典奥林匹克体育场用的跑道采用是这种工艺。另一种是直接在跑道上制作,代表品牌是意大利的科尼卡,斯德哥尔摩、苏黎世和洛桑等地方的比赛跑道采用此种工艺。
  根据调查,全世界经国际田联认证的一级跑道有57条,其中这两个品牌就占了33条。科尼卡的专家说“并不是说跑道越硬就越容易跑的快,关键在跑道吸收能量和弹性的综合因素。”
  国际田联对此有一套复杂的评估标准,并且委托一些具备资质的实验室进行测试。测试内容包括:平坦度(4米内起伏不能超过6毫米)、厚度(影响到跑道的硬度和运动员的健康)、吸收能量的性质、运动员的体重和压力的变形能力、粘着能力(尤其是在潮湿天气情况下)、弹性(弹性是跑道寿命的重要标准)、颜色(不能分散运动员的注意力),还有排水能力(在溢水之后,跑道上不能有一个小水坑)。
  除去跑道的质量和拐角的幅度,还有一些外部因素也影响运动员的发挥。
  天气当然是首要因素,没有人欢迎雨水,而中长跑选手和短跑选手对热度的喜好是不同的。最明显的是风的影响,根据《新田径研究》发表的研究结果显示:在海平面上,1米/秒的顺风能帮助无风状态下百米成绩为10秒的运动员将成绩提升0.05秒。同样的好处也体现在其他中短距离竞赛和跳远选手身上。法国《队报》报道说,从1955年到1979年,一共有32项世界纪录在墨西司诞生,这主要和海拔高度有关系。长期来看,奥斯陆的Bislett体育场和苏黎世体育场享有声誉。不过,就短跑项目来说,最近几年最火的是雅典和洛桑的跑道,1999年,格林在雅典跑出9秒79;2005年鲍威尔在雅典跑出9秒77,伯勒尔1994年在洛桑跑出9秒85,而刘翔2006年在洛桑跑出12秒88。
  连续多年一直为刘翔带来好运的地方,除了破世界纪录之地洛桑外,就是今年夏天举办世界锦标赛的日本大阪了。
  大阪世锦赛的跑道将使用特殊工艺制成。设计者宣称,我们对跑道的设计目标是提高速度的同时减少伤害。据了解,大阪赛场上5毫米的新跑道被铺设在原来的跑道上,这5毫米由三层组成:最底下一层柔软,中间一层相对较硬,最上面一层更细腻,粗糙被抹平了。为了对付酷热的天气,跑道上有无数细小的气孔,可以吸收热量从而降低跑道温度。普通跑道60摄氏度的高温在这里只有40摄氏度。
  大阪大奖赛正是对新跑道的实战检验,结果证明,这些特殊处理的工艺的确发挥了作用。男子400米之王瓦里那跑出了44秒02后说:“今年夏天会有很多人在这里打破世界纪录,它不是硬质跑道,但反映很好。这条跑道很快。瓦里那教练也是赞不绝口,这条跑道弧度很开,地面不硬。跑道表面也不错,感觉它的颗粒是垂直的,这能提供足够的反弹力。
  孙海平教练认为,硬质跑道更适合训练,比如中国大多数体育场的跑道其实更适合去训练,比赛要取得好成绩,就需要跑道提供辅助作用了。平时训练在硬质跑道上进行,等到了比赛时踩着弹性更好的跑道就会健步如飞了。这是刘翔师徒的训练心得。
  
  责 编 马玉星
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