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我只爱自己,爱放任
我是28岁的新闻广播员。很多人对新闻主播有很多幻想,觉得她们很美,很能干,拥有现代女性的风姿,所以特别迷恋。我在入行前也很羡慕著名的女主播,到自己亲身体验过后,却发现原来背后有很多不为人知的辛酸。
比如我梦一样的恋情,我紧张外貌影响形象的压力,怕私生活被无良记者揭开的担忧……这些,都不能向人说出口,只能郁在心里愁。
我早婚,但无法对丈夫忠心,我的理由和借口都是因为工作压力大,需要很多爱,他无法满足我,因为他比我更忙,更少呆在家。我像个寡妇或者未婚女人一样自由,心底却压着道德。这是我一直逃避处理的婚姻问题。
去年,我和一个迷恋我的观众粉丝谈起来了,他比我小4岁,我对他无感情,只有性欲。他唤起我青春的记忆、大学年代的自由记忆。我曾经放纵过,现在嫁了,反而觉得生命像失去重量一样,除了每天分秒必争的工作压力,我没有其他存在的感觉。
一天,我接到一段有关心理卫生的新闻,虽然结果没被选来报道,却勾起了我的兴趣。大学时代曾经想过转读心理学,可我无法背弃父母对我的期望,从事新闻,总比心理学叫老人家容易理解。他们希望我能出人头地,尽力替我安排学校、工作,我是没有其他幻想了。连结婚对象,他们也介绍过几个给我,我最后从中选择了现在的丈夫。我不爱他,我只爱自己,爱放任。我明白我任性的本质,我感到生活不如意,感情没着落,工作很有挑战性但代价也很大。我不能做回我自己。结果,我寻找了一些资料,找到一个心理咨询师的名单,最后我找上P。
他的温柔魔法征服了我
P比我大5岁左右,看上去还很年轻,是个男人。我原以为是个女的,因为他的名字很女性化(恕我不能公布他的名字)。他一眼认出我是公众人物,却收敛着惊喜的表情,这就是所谓专业态度吗?我心里有点怀疑,天生喜欢下判断的性格开始蠢蠢欲动了。他的眼神有点怪,直觉告诉我,他很喜欢我。类似的场景我是见惯不怪的,很多人喜欢我,这是正常的现实。我装作不以为意,告诉他我的烦恼,希望他能替我解决。我对治疗的期望不大,因为其实我不太相信别人,但正因为这样我希望可以得到专业的帮助,让我放松一点。他故意装作轻松的样子,问我工作上的事,我不太愿意回答,因为不清楚他的为人,要保护自己。
一小时过去了,我发现他是个很细心的男人,拥有异于常人的眼睛和耳朵,我渐渐感到安心,慢慢打开了自我防卫机制,向他诉说我很久没告诉别人的心事,甚至到最后,我竟出乎意料之外向他剖白了几段有性无爱的关系。他没有谴责我,反而让我感到他很了解我,甚至感到他可能是世上最了解我的男人。他的声音很温柔,最后叫我躺在舒服的沙发上,闭上眼睛放松自己,他在我身旁带引我。那段治疗很震撼,我得到很久没有过的平静,甚至感到爱在重燃了力量。我睁开眼睛,情不自禁地问:“你是魔术师吗?”他笑而不答,专业地回他的桌前告诉我可以约下一次治疗的时间。
我的心在融化,我抓紧最后的理智约了时间便离开。我是怕泄露了我另一个没有向他说的弱点:我太容易爱上人,依恋人。我感到我已爱上了P,他是我的希望。
我不要辅导,只要拥抱
往后一个月,我差不多每星期去两三次。我开始变得疯狂,很想依恋他,感到很需要他,由最初我向他诉说自己的事,到后来我忍不住不断问他个人的事,包括他的家庭。他还单身,他曾留过学,到过我一直想去的巴黎。他的世界彷佛变成我的梦。他还是老样子和态度:细心、亲切、温柔、有无限的耐性。当然,我为每分钟付出金钱。但我觉得很值得,可我开始贪婪,我希望得到非金钱交易的关系。我渴求他的拥抱。几次,我借故勾起了感情伤害的回忆哭了,想投向他的怀抱,想他动情抱住我。可是他没有这样做,是因为专业还是因为他不喜欢我?
讨厌的专业!我不需要心理辅导,我只要一个拥抱、一点温柔,让我躲进爱的梦中就足够了。他是明白我的欲望的,我深信他是知道我所想的,可是他没有回应我。我开始在心里埋怨他,每天茶饭不思想念他,希望得到他的爱。寻找治疗的结果是,我比治疗前更心不在焉,甚至做错事被老总骂过。也许我是太疯狂、太没理智了。我到底想要什么?他的爱?他的性?我不相信他没有爱上过我,没有对我动过心。我有让男人崇拜的条件,我有让人迷恋的理由,因为我是优秀的,我不能相信他对我可以无动于衷,想到这里有点受伤。我开始发短信给他,暗示我的挂念、我的爱。最初他回复我,后来他不再回我了。我等待他的回音等得很痛苦。他为什么对我那么残忍?我再去找他,他的助手说他放假一个星期,我差点骂出口。我失控了。他为什么丢下我不理?他是我的治疗师啊,他不能这样对我的。他令我更痛苦,他要负责任。
咨询师的引退
然后,答案来了。他三天后通过助手发了一封信给我,是很专业的心理评估报告和转介治疗的信,说经过两个月的治疗后,他认为我需要寻找进一步的治疗,建议我到医院去见精神科医生,那里才能开药方给我。他说我需要的是药,鼓励我要努力治疗自己。这算是分手信吗?他不再想见我了?他是真的无动于衷吗?我很想找他问个究竟,甚至很想直接向他示爱。
但我最后的理性阻止了行动。我毕竟是个公众人物,这样下去会被他及助手说闲话,会影响我的事业和形象。我讨厌自己的理性,讨厌自己不能不顾一切去爱。素黑,请你帮助我。他这样做是什么意思?我还有希望吗?
素黑心性治疗:
最近,我在香港做了一次心性治疗的演说,题目是“迷失,放不下”,其中讲到原来很多客人表面寻找治疗,其实是想借尝试寻求治疗的表面努力,印证受害者的宿命。努力过是真的,不过却错用了心力,方法不对,白费工夫。甚至有些人患上“治疗师强迫症”,觉得某个治疗师很适合自己,会明白自己,结果变成依赖,不想放过这个世上唯一明白自己的救世主,却演变成迷恋、依赖,见不到他便作贱自己,非得要和对方建立亲密的、独占的关系才满足。这是非常病态的想法,也反映他们根本忘记治疗的目的,只借治疗放纵自己。
爱最怕一厢情愿、自作多情。爱上治疗师,或者强烈想依赖治疗师的人,归根的问题是放不下执著。他们害怕孤独,难奈寂寞,不断寻找能同情他们,为他们付出爱的人。通过利用电话、电邮和爱情接触猎物,交叉感染他们负面的情绪,等待被爱,被照顾,被怜悯,然后可以名正言顺地担当病人的角色,自得其乐。
这种情况在我的临床情绪治疗个案中屡见不鲜。像无花果这样的迷失女病人多得是。有趣的是,她们大部分表面上很有文化修养,学历很高,担当着独立的事业,拥有令人眼前一亮的外表和前景。可脱下工作的面纱,她们又是另一副模样,害怕没人陪,否定生命的意义,骨子里不爱自己,不爱目前的工作、生活模式,很想找人倾诉,但碍于道德压力和面子,很难找到表达自己内心的对象。所以,她们会找治疗师、老师、医生等专业人士帮助,表面上建立她们积极的形象,内里满足自己释放一直希望扮演的弱者角色,平衡自己。多么复杂的心理结构!
不懂爱,不自省,想依赖,不想长大,很难靠自己解决问题,只会不断重复病态,泥足深陷,越迟求医越难医,必须尽快找专业的帮助。当局者迷,有经验的心理咨询师很容易看穿她们的问题,只要她们肯合作,便能逐步把自己抽离痛苦的死胡同,不再沉溺。朋友只能给你安慰,咨询师却可以给你方法。治疗的条件是你愿意受疗,不然给你最好的方法和疗程也是白费工夫。
建议容易依赖男人的女性找女咨询师帮助,这样易避免发生像无花果的个案,一旦感到被理解就以为被爱上,错生感情。无花果的治疗师刻意疏远她就是提醒她已经过火了,再继续迷执恋爱白日梦的话很危险。他不想助长继续执迷不悟,决定放弃,也不能怪他。不少女性容易在咨询期间误生感情幻觉,因为在情志脆弱的时候遇上了解自己又细心聆听的异性,会有错乱感情的幻觉,于是借故放纵情欲,病上加病,应当小心。
编辑‖孙玮
我是28岁的新闻广播员。很多人对新闻主播有很多幻想,觉得她们很美,很能干,拥有现代女性的风姿,所以特别迷恋。我在入行前也很羡慕著名的女主播,到自己亲身体验过后,却发现原来背后有很多不为人知的辛酸。
比如我梦一样的恋情,我紧张外貌影响形象的压力,怕私生活被无良记者揭开的担忧……这些,都不能向人说出口,只能郁在心里愁。
我早婚,但无法对丈夫忠心,我的理由和借口都是因为工作压力大,需要很多爱,他无法满足我,因为他比我更忙,更少呆在家。我像个寡妇或者未婚女人一样自由,心底却压着道德。这是我一直逃避处理的婚姻问题。
去年,我和一个迷恋我的观众粉丝谈起来了,他比我小4岁,我对他无感情,只有性欲。他唤起我青春的记忆、大学年代的自由记忆。我曾经放纵过,现在嫁了,反而觉得生命像失去重量一样,除了每天分秒必争的工作压力,我没有其他存在的感觉。
一天,我接到一段有关心理卫生的新闻,虽然结果没被选来报道,却勾起了我的兴趣。大学时代曾经想过转读心理学,可我无法背弃父母对我的期望,从事新闻,总比心理学叫老人家容易理解。他们希望我能出人头地,尽力替我安排学校、工作,我是没有其他幻想了。连结婚对象,他们也介绍过几个给我,我最后从中选择了现在的丈夫。我不爱他,我只爱自己,爱放任。我明白我任性的本质,我感到生活不如意,感情没着落,工作很有挑战性但代价也很大。我不能做回我自己。结果,我寻找了一些资料,找到一个心理咨询师的名单,最后我找上P。
他的温柔魔法征服了我
P比我大5岁左右,看上去还很年轻,是个男人。我原以为是个女的,因为他的名字很女性化(恕我不能公布他的名字)。他一眼认出我是公众人物,却收敛着惊喜的表情,这就是所谓专业态度吗?我心里有点怀疑,天生喜欢下判断的性格开始蠢蠢欲动了。他的眼神有点怪,直觉告诉我,他很喜欢我。类似的场景我是见惯不怪的,很多人喜欢我,这是正常的现实。我装作不以为意,告诉他我的烦恼,希望他能替我解决。我对治疗的期望不大,因为其实我不太相信别人,但正因为这样我希望可以得到专业的帮助,让我放松一点。他故意装作轻松的样子,问我工作上的事,我不太愿意回答,因为不清楚他的为人,要保护自己。
一小时过去了,我发现他是个很细心的男人,拥有异于常人的眼睛和耳朵,我渐渐感到安心,慢慢打开了自我防卫机制,向他诉说我很久没告诉别人的心事,甚至到最后,我竟出乎意料之外向他剖白了几段有性无爱的关系。他没有谴责我,反而让我感到他很了解我,甚至感到他可能是世上最了解我的男人。他的声音很温柔,最后叫我躺在舒服的沙发上,闭上眼睛放松自己,他在我身旁带引我。那段治疗很震撼,我得到很久没有过的平静,甚至感到爱在重燃了力量。我睁开眼睛,情不自禁地问:“你是魔术师吗?”他笑而不答,专业地回他的桌前告诉我可以约下一次治疗的时间。
我的心在融化,我抓紧最后的理智约了时间便离开。我是怕泄露了我另一个没有向他说的弱点:我太容易爱上人,依恋人。我感到我已爱上了P,他是我的希望。
我不要辅导,只要拥抱
往后一个月,我差不多每星期去两三次。我开始变得疯狂,很想依恋他,感到很需要他,由最初我向他诉说自己的事,到后来我忍不住不断问他个人的事,包括他的家庭。他还单身,他曾留过学,到过我一直想去的巴黎。他的世界彷佛变成我的梦。他还是老样子和态度:细心、亲切、温柔、有无限的耐性。当然,我为每分钟付出金钱。但我觉得很值得,可我开始贪婪,我希望得到非金钱交易的关系。我渴求他的拥抱。几次,我借故勾起了感情伤害的回忆哭了,想投向他的怀抱,想他动情抱住我。可是他没有这样做,是因为专业还是因为他不喜欢我?
讨厌的专业!我不需要心理辅导,我只要一个拥抱、一点温柔,让我躲进爱的梦中就足够了。他是明白我的欲望的,我深信他是知道我所想的,可是他没有回应我。我开始在心里埋怨他,每天茶饭不思想念他,希望得到他的爱。寻找治疗的结果是,我比治疗前更心不在焉,甚至做错事被老总骂过。也许我是太疯狂、太没理智了。我到底想要什么?他的爱?他的性?我不相信他没有爱上过我,没有对我动过心。我有让男人崇拜的条件,我有让人迷恋的理由,因为我是优秀的,我不能相信他对我可以无动于衷,想到这里有点受伤。我开始发短信给他,暗示我的挂念、我的爱。最初他回复我,后来他不再回我了。我等待他的回音等得很痛苦。他为什么对我那么残忍?我再去找他,他的助手说他放假一个星期,我差点骂出口。我失控了。他为什么丢下我不理?他是我的治疗师啊,他不能这样对我的。他令我更痛苦,他要负责任。
咨询师的引退
然后,答案来了。他三天后通过助手发了一封信给我,是很专业的心理评估报告和转介治疗的信,说经过两个月的治疗后,他认为我需要寻找进一步的治疗,建议我到医院去见精神科医生,那里才能开药方给我。他说我需要的是药,鼓励我要努力治疗自己。这算是分手信吗?他不再想见我了?他是真的无动于衷吗?我很想找他问个究竟,甚至很想直接向他示爱。
但我最后的理性阻止了行动。我毕竟是个公众人物,这样下去会被他及助手说闲话,会影响我的事业和形象。我讨厌自己的理性,讨厌自己不能不顾一切去爱。素黑,请你帮助我。他这样做是什么意思?我还有希望吗?
素黑心性治疗:
最近,我在香港做了一次心性治疗的演说,题目是“迷失,放不下”,其中讲到原来很多客人表面寻找治疗,其实是想借尝试寻求治疗的表面努力,印证受害者的宿命。努力过是真的,不过却错用了心力,方法不对,白费工夫。甚至有些人患上“治疗师强迫症”,觉得某个治疗师很适合自己,会明白自己,结果变成依赖,不想放过这个世上唯一明白自己的救世主,却演变成迷恋、依赖,见不到他便作贱自己,非得要和对方建立亲密的、独占的关系才满足。这是非常病态的想法,也反映他们根本忘记治疗的目的,只借治疗放纵自己。
爱最怕一厢情愿、自作多情。爱上治疗师,或者强烈想依赖治疗师的人,归根的问题是放不下执著。他们害怕孤独,难奈寂寞,不断寻找能同情他们,为他们付出爱的人。通过利用电话、电邮和爱情接触猎物,交叉感染他们负面的情绪,等待被爱,被照顾,被怜悯,然后可以名正言顺地担当病人的角色,自得其乐。
这种情况在我的临床情绪治疗个案中屡见不鲜。像无花果这样的迷失女病人多得是。有趣的是,她们大部分表面上很有文化修养,学历很高,担当着独立的事业,拥有令人眼前一亮的外表和前景。可脱下工作的面纱,她们又是另一副模样,害怕没人陪,否定生命的意义,骨子里不爱自己,不爱目前的工作、生活模式,很想找人倾诉,但碍于道德压力和面子,很难找到表达自己内心的对象。所以,她们会找治疗师、老师、医生等专业人士帮助,表面上建立她们积极的形象,内里满足自己释放一直希望扮演的弱者角色,平衡自己。多么复杂的心理结构!
不懂爱,不自省,想依赖,不想长大,很难靠自己解决问题,只会不断重复病态,泥足深陷,越迟求医越难医,必须尽快找专业的帮助。当局者迷,有经验的心理咨询师很容易看穿她们的问题,只要她们肯合作,便能逐步把自己抽离痛苦的死胡同,不再沉溺。朋友只能给你安慰,咨询师却可以给你方法。治疗的条件是你愿意受疗,不然给你最好的方法和疗程也是白费工夫。
建议容易依赖男人的女性找女咨询师帮助,这样易避免发生像无花果的个案,一旦感到被理解就以为被爱上,错生感情。无花果的治疗师刻意疏远她就是提醒她已经过火了,再继续迷执恋爱白日梦的话很危险。他不想助长继续执迷不悟,决定放弃,也不能怪他。不少女性容易在咨询期间误生感情幻觉,因为在情志脆弱的时候遇上了解自己又细心聆听的异性,会有错乱感情的幻觉,于是借故放纵情欲,病上加病,应当小心。
编辑‖孙玮