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乳房健美已成为成年女性的一个热点健美内容。在办公室上班的女性,工作之余即可开展乳房健美、乳房防护等方面的运动。 伸展胸部 经常伏案书写、阅读等,时间长了,不仅会引发胸椎、腰椎等骨骼疾病,姿势不当还会导致乳房疾病。成年女性应注意坐的姿势,不宜过于前倾;工间休息时,经常伸展胸
上班时间也可美乳
【摘 要】
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乳房健美已成为成年女性的一个热点健美内容。在办公室上班的女性,工作之余即可开展乳房健美、乳房防护等方面的运动。 伸展胸部 经常伏案书写、阅读等,时间长了,不仅会引发
【机 构】
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主任医师
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2003年5期
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