“速度障碍”的成因与解决方法

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"速度障碍"是在速度训练过程中常出现的一种阻碍最大水平速度进一步提高的现象.本文运用相关理论,分析了形成速度障碍的成因,探索性地提出了解决"速度障碍"的练习方法,对克服"速度障碍"现象提出了自己的见解.
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