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长期以来我国高校通过体育教学锻炼学生身体素质,这也是实现中华民族伟大复兴的基本保障。大学生只有具备良好的身体素质,才能保证高效的学习状态,同时也有助于学生后期工作与生活。新形势与环境下对高校体育教学内容与方法提出更多要求,要求教师转变教学理念与模式,让学生掌握体育的真正内涵,顺利完成体育教学目标与方法。