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网球运动所考验的不仅是运动员的网球技巧,还与运动员的体能相关.为此,在针对运动员展开训练时,除了要注重培养网球技巧之外,还需要采取有效的训练方法来提升运动员的体能.需要特别注意的是,为了避免强度过大的体能训练对青少年运动员的正常发育造成影响.在进行体能训练方案制定时,需要依托于青少年运动员的身体发育规律执行.