摘 要：现代社会，体育文化内涵日益丰富，人们对于传统体育文化的理解也进入一个全新的层面，更愿意主动地借助体育锻炼来促进自身健康。传统体育养生文化作为我国传统体育文化的构成要素，在几千年的发展历史中经受住了考验，并流传至今。传统体育养生文化对于促进健康意义显著，人文精神与科学精神的融入，更赋予了现代传统体育养生文化新的内涵。
　　关键词：人文精神；科学精神；传统体育；养生文化
　　一、引言
　　传统体育养生文化作为传统体育文化构成要素中的精华所在，对人们的健康促进作用明显。特别是将人文精神和科学精神融入其中，更是赋予了传统体育养生文化全新的内涵。
　　二、传统体育养生文化对健康的促进意义
　　传统体育养生文化作为传统体育文化的精华内容，其对于健康促进意义显著，具体可以从以下几个层面理解。其一，促进社会和谐。传统体育养生文化以人的身心健康发展为基本原则挖掘“天人合一”“生命整体观”的基本思想内涵，能够更全面、更系统地反映人们对于美好生活的追求和向往。在这种传统文化理念的影响下，人的和谐观念增强，为社会和谐奠定了坚实基础。其二，改变健康观念。以传统养生功法文化为例，其强调的“内外兼修”思想，与现代人的全面发展思想有较强关联，更符合现代人对于健康的强烈愿景。其三，预防疾病。传统体育养生文化强调一种“治未病”的思想，以人的良好思想状态为核心，做到防患于未然，从而真正保持机体生命力。
　　三、传统体育养生文化与健康促进的实施机制
　　健康已成为人们时刻关注的问题，其内涵逐渐丰富，但唯一不变的则是健康的本质，传统体育养生文化与健康相伴而生，随着人文精神和科学精神的融入，传统体育养生文化被赋予了全新的内涵，走向以人为本、科学发展之路。传统体育养生文化促进健康的实施机制，需要从以下几个方面着手。
　　1. 政府和体育相关部门发挥主导作用。传统体育养生文化是中华民族的优秀文化遗产，即使放在现代的健康领域中，同样能够发挥效用。但不可否认，文化本身也需要在发展中逐步成长，想要传统体育养生文化更好地在现代社会发挥效用，还需要在其中融入人文精神与科学精神，以人文精神来强调和肯定文化本身对于人的健康的重视程度和指导效用，以科学精神融入来促进文化本身的科学效应，为实现健康生活方式指明方向。但这一切实现的前提则是政府和体育相关部门发挥主导作用，在组织和协调当中加强对于传统体育养生文化的重视程度，使得该文化可以更好地融入体育领域，为人们提供科学的锻炼方案，促进其广泛开展和普及。
　　2. 建立传统体育项目研究机制。为全面、充分、系统地挖掘传统体育养生文化的精髓，需要建立传统体育项目研究机制。借助研究机制，对与养生体育有关的项目进行开发、挖掘和整理，逐渐丰富体育养生项目，为扩大传统体育养生文化的影响范围提供可行性条件。
　　3. 将传统体育养生文化融入校园体育。学校作为人才培养基地，将传统体育养生文化融入校园体育当中，能够推动养生文化快速传播，并且有效丰富校园体育文化内涵。通过设置养生体育项目，将体育养生文化从理论向实践方向转化，借助学校的发展沃土来挖掘其文化内涵。学生能够接触到养生文化，对传统体育养生文化有全面的认知，从而更好地传承和弘扬养生文化。
　　总而言之，“健康中国”视域下，人们对健康的重要程度毋庸置疑。传统体育养生文化在数千年的发展历史中，已经形成了独特的发展模式，在新时代同样具备较强的影响力。特别是将人文精神和科学精神融入其中，更是赋予了养生文化新的内涵，使其对于健康的促进作用得以真正发挥，形成一个系统的实施机制框架。
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　　作者简介：曹军（1972— ），湖北仙桃人，本科，讲师。