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田径短跑训练策略探析
田径短跑训练策略探析
来源 :小学教学参考 | 被引量 : 0次 | 上传用户:csutouyang
【摘 要】
:
短跑用时虽少,但对学生的体质要求却高,教师对此要有清晰的认识,有计划地组织学生展开相关的训练,提升短跑训练的效率和品质。如教师可通过合理安排训练内容、重视体能训练设
【作 者】
:
周兆凤
【机 构】
:
江苏海安市城南实验小学
【出 处】
:
小学教学参考
【发表日期】
:
2021年15期
【关键词】
:
小学体育
田径
短跑训练
策略
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短跑用时虽少,但对学生的体质要求却高,教师对此要有清晰的认识,有计划地组织学生展开相关的训练,提升短跑训练的效率和品质。如教师可通过合理安排训练内容、重视体能训练设计、科学调整训练强度、适时调节训练心理等策略,科学启动训练机制,不断提升学生的身体素质。
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