【摘 要】
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柔道是一项重竞技类对抗性激烈的运动项目.主要以摔法和地面技巧为主,在对抗中身体接触频繁,由于其独有的运动特点,要求参与者具备较强的上肢力量,手指抓握能力,腰腹力量以及
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柔道是一项重竞技类对抗性激烈的运动项目.主要以摔法和地面技巧为主,在对抗中身体接触频繁,由于其独有的运动特点,要求参与者具备较强的上肢力量,手指抓握能力,腰腹力量以及腿部支撑能力,可以说柔道要求发展全身各部位力量,是一项全身性的运动.所以经常造成运动损伤的发生,本文就柔道运动常见损伤的部位、损伤的原因、预防措施进行分析与讨论,希望为柔道爱好者和柔道训练人员提供理论与实践的依据.
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