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排球对墙垫球的教学是以培养学生自主学习能力为起点,突出积极性、主动性、创造性等要素和特点的自主性教学,其教学效果比传统的非自主性教学好.学生的学习态度和努力程度是自主性教学的内驱力,学习者的个性在自主性教学中发挥作用,学生学习的积极性、主动性、独立性和创造性与学习成绩的提高有密切关系.自主性教学充分体现了素质教育的思想和特征,是素质教育的核心.