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健康睡眠今晚开始
健康睡眠今晚开始
来源 :八桂侨刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shuper
【摘 要】
:
影响睡眠的因素很多。比如心理因素,人有心事睡不着:环境因素:光线、声音、温度等都会影响睡眠。但还有一个重要的因素——身体欠佳,会影响到正常的睡眠。
【作 者】
:
牛牛
【出 处】
:
八桂侨刊
【发表日期】
:
2004年3期
【关键词】
:
睡眠
身体健康
保健知识
精神压力
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影响睡眠的因素很多。比如心理因素,人有心事睡不着:环境因素:光线、声音、温度等都会影响睡眠。但还有一个重要的因素——身体欠佳,会影响到正常的睡眠。
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