【摘 要】
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“橡皮带”作为中学课余训练中常用辅助练习器材,具有其他器材不可替代的作用。在课余训练中如何运用“橡皮带”进行练习,有哪些注意事项,不同练习手段和方法主要对哪些技术
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“橡皮带”作为中学课余训练中常用辅助练习器材,具有其他器材不可替代的作用。在课余训练中如何运用“橡皮带”进行练习,有哪些注意事项,不同练习手段和方法主要对哪些技术动作掌握、素质的增强起到积极的作用。本文作者结合多年教学与训练实践,从技能学习、增强体能、兴
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