【摘 要】
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为探讨大学生个性化运动处方与心理健康发展状况,对高校大学生体育锻炼实施个性化运动处方,以探寻提高大学生身心健康发展水平,促进大学生身心发展的有效途径。采用文献资料
【基金项目】
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教育部人文社会科学研究项目（09YJCZH062）
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为探讨大学生个性化运动处方与心理健康发展状况,对高校大学生体育锻炼实施个性化运动处方,以探寻提高大学生身心健康发展水平,促进大学生身心发展的有效途径。采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实验等研究方法,研究表明：实施个性化运动处方教学能有效的改善大学生的强迫症状、焦虑、抑郁情绪,提高了其人际交往的能力,有效的培养了其积极的行为方式,提高了大学生的心理健康发展水平。
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