无论是种担忧还是美妙的幻想，所有的人都会做白日梦——或者说让我们的大脑暂时逃离手里的工作。现在，一项最新的电脑模型模拟了这段精神漫游的时期，为科学家提供了我们的大脑是如何工作的线索。这项模型展示了当我们的思想集中或者漫游时，大脑的细胞是如何交流的。以下是有关白日梦的你可能不知道的有趣事实：
　　随着你逐渐变老白日梦在变少
　　白日梦主要是有关预期未来，尤其是以幻想的场景出现，美国格林斯博罗北卡罗来纳大学的心理学家皮特·德莱尼这样说道。例如，年轻人会有“权力幻想”，想象自己变成超人英雄的场景。然而，随着人年龄的增大，他们做白日梦的时间也逐渐减少——可能是他们的未来正在萎缩。
　　白日梦使你忘记现在所做的事
　　当正在工作的人们被要求做有关自己童年的家的白日梦，与年轻的被试者相比，年长的被试者更容易忘记被打断的工作。这意味着白日梦所返回的时间线越久远，产生的遗忘效应越大。这不仅仅是暂时的，也是身体上的：如果你幻想出国旅行，那么你可能忘记你现在所做的事，这是因为国外的旅行已经脱离了现在所处的环境，这就类似于“将你精神转移到国外”。
　　白日梦关闭大脑某些部分
　　我们的大脑有两个关键系统：一个分析部分能够帮助我们做出理性决定，而移情部分则使得我们与他人产生关联。当面对认知任务时，你的大脑要求关闭移情区域以完成任务。换句话说，“如果你在进行一项非常苛刻的分析工作，你的大脑根本没有任何移情的空间。”当你在做白日梦时，你的大脑会很自然地在不同的思考模式之间循环，在这个阶段，大脑的分析和移情部分会关闭对方。
　　白日梦使你变得更有创造性
　　很多时候“对话”发生在做白日梦的阶段，当大脑不同部分的心智循环获得那些休眠或者无法够及的信息，美国佛罗里达国际大学的精神病学家尤金伲奥·M·罗特解释道。类似的，在做白日梦时的大脑可能会将不同的信息以特殊的方式连接，而这种连接是人在清醒时从未考虑过的。“这就解释了创意，智慧的见解，有时候可能是人们从未考虑过的问题解决方案，”罗特这样说道。“在做梦过程中，也会产生这样类似的过程，只是更加随机。”