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近些年来,人们对于练习对象表象训练的相关问题开展了诸多的研究,然而,在教学系统的横向研究问题上研究的力度仍有待提高。因此,笔者试图利用对表象训练法在健美操教学中的应用进行研究,探索出能够对健美操技术教学方法的革新做出贡献的有效途径,以便能够对健美操运动技能的正确掌握起到一定的促进作用,进而促进健美操教学质量的提升,为健美操运动的更好发展提供一定的理论参考。