【摘 要】
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在高中阶段,高中生们面临着巨大的高考压力,他们几乎所有的时间都在埋头学习,而且高中的课程安排是非常满的,甚至是在周末,对于高中生来说,他们还是要坐在教室里面学习,所以,
【机 构】
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吉林省榆树市第一高级中学校 130400
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在高中阶段,高中生们面临着巨大的高考压力,他们几乎所有的时间都在埋头学习,而且高中的课程安排是非常满的,甚至是在周末,对于高中生来说,他们还是要坐在教室里面学习,所以,长期的高强度学习会对学生们的身心产生不好的影响,而且还会让学生们产生焦虑的情绪,从而影响他们的学习效率,作为高中体育教师来说,在高中阶段教师要善于利用有限的时间来引导学生们进行体育锻炼,从而让学生们能够拥有良好的体质来面对高考,而且通过体育锻炼,教师也要优化学生的心理环境,提高学生思维灵活度、改善学生的身体机能,从而让他们以最好的状态去面对高考.
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