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近年来,参加徒步登山的人越来越多。他们利用节假日,成群结队,张开双臂拥抱大自然,既锻炼了身体,又结识了志同道和的朋友。徒步登山亦称徒步穿越或健行,它不是通常意义上的散步,也不同于体育竞赛中的竞走,而是指有目的地的在郊区、农村山野间进行的长距离走路锻炼。相对于短距离徒步而言,长距离徒步登山应具备较好的户外运动装备的技巧。