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期刊论文
饮食保健养生纵横谈
饮食保健养生纵横谈
来源 :大众科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sunday826
【摘 要】
:
阐述了饮食保健养生的主要方法,对饮食保健养生的注意事宜进行了总结。指出季节变化时饮食要与之相适应,合理的饮食搭配可以使营养倍增,可以将饮食保健养生与其他保健养生方
【作 者】
:
邹乐
李代禧
【机 构】
:
上海理工大学医疗器械与食品学院
【出 处】
:
大众科技
【发表日期】
:
2009年11期
【关键词】
:
饮食
保健
养生
针灸
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阐述了饮食保健养生的主要方法,对饮食保健养生的注意事宜进行了总结。指出季节变化时饮食要与之相适应,合理的饮食搭配可以使营养倍增,可以将饮食保健养生与其他保健养生方法如针灸保健养生疗法配合使用,充足的休息和适量的锻炼是最好的养生方法。
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