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<正>养生即保养、调养、颐养生命,是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、调摄、食养、药养、节欲等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。在这里我向大家介绍因时养生的内容,从中医经典古籍理论出发,主要有十二时辰养生、七曜养生和十二月份养生。
在正确的时间做正确的事——谈谈如何因时养生
【摘 要】
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<正>养生即保养、调养、颐养生命,是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、调摄、食养、药养、节欲等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。在这里我向大家介
【机 构】
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长春中医药大学
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2016年10期
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