【摘 要】
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大学时期的青年经历了他律向自律的转变，这一转变本身充满了困惑和矛盾．再加上近年来，时代的急转，社会的变迁，使大学生的思想观念、态度行为、人生需求方面都发生了显著的变化，这些
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大学时期的青年经历了他律向自律的转变，这一转变本身充满了困惑和矛盾．再加上近年来，时代的急转，社会的变迁，使大学生的思想观念、态度行为、人生需求方面都发生了显著的变化，这些变化可能会带来机遇，也可能会造成青年们内心的矛盾与冲突．因此，正确疏导青年学生的内心困惑、优化其心理素质、提高其心理健康水平对于青年人的成长与成才显得尤为重要．本文就当代大学生心理健康现状、影响因素、培养方法等做了初步分析，指出了心理健康对于大学生人生发展的重要性．
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