【摘 要】 新的教学大纲要求学生全面发展，提升综合素质。在目前的学校内，大部分女生都不喜欢体育运动，特别是排球这一项运动。对于女生来讲，大部分的体育运动不适合其身心发展，排球运动是比较适合女生身心发展的，如何在学校内大力推广排球运动，让女生的身心得到有益的发展？本文就从几个方面简单讲解。
　　【关键词】 女生 排球运动 教学方法
　　对于女生来讲中学时期，由于种种原因，积极参加体育运动的人不多，这对她们的身心发展很不利。造成这种局面其中一个很重要的原因就是适合女生进行运动的项目较少。而排球运动的特点，比较适合女大学生身心的发展，可以作为锻炼的手段。因此，培养和激发女学生的积极性和主动性，使之自觉参加排球运动，对提高她们的综合素质是有一定意义。那怎样才能做到让她们爱上排球这项运动呢？
　　第一，根据教学目标，选择合理的教学内容。许多女学生在学了排球之后，仍然不会打排球。因而挫伤了她们学习排球的信心和积极性。我们可以要根据教学目标，合理的选择教学内容。遵循“由易到难，由简到繁”的原则。对于简单重复的练习，做多了会引起反感，同样的太难的练习，一次课接受不了甚至重复课仍然掌握不了的，也会使得快乐的学习变成负担。目标的制定还应根据各个班的具体情况，做到区别对待、因材施教。在达到教学目标之后，可以让学生学习扣球和一些简单的战术，这样会使练习更加精彩。女学生会因为发球、接发球的成功率的提高和自己排球技术的进步，逐渐的会喜爱上排球这项运动。
　　第二，注重游戏法的运用。在教学中引进游戏是创造一个轻松的、愉快的学习环境，让学生积极性在游戏中充分调动起来，变被动为主动，这种方式提高了学生们的直接参与运动的兴趣。具体的做法是利用排球做器材把各种技术动作融入游戏当中，化枯燥的技术动作学习为有趣的游戏、比赛，建立玩排球的理念，让学生既而体会到乐趣，又能掌握技术动作。
　　第三，注重学生在排球运动中的情感体验。只有让人在愉快的心情下完成某件事，才有可能对此事产生极大的兴趣。所以只有在练习排球过程中，始终让女学生保持轻松、愉快的心情，让她们在学习之余，尽情的放松，尽情的享受运动的快乐。但是，在排球学习过程中，不可避免的遇到挫折，受到打击。此时，体育老师要适时给予鼓励和错误动作的纠正，帮助她们克服困难，不能认为困难是不认真上课的结果，更不能认为女学生绝对打不好排球。对此，可以通过降低降低竞技排球运动的因素，开展形式多样、容易组织的排球活动形式，让她们有更多的成功体验。不论成功与失败，喜悦与痛苦，都是打好排球必须经历的。
　　第四，合理的运用软式排球进行教学。软式排球的开展，担负着中国排球运动普及和振兴的重任。据调查，学生普遍欢迎和喜欢软式排球，这是一个可喜的现象，软式排球较硬式排球相比，具有操作技术难度低，初学容易，技术学习期短，掌握程度，进步幅度大的特点。正式因为这样，学生容易入门。
　　第五，利用体育老师的魅力作用。体育老师的魅力，对学生影响时间最长，效力最深。在体育课上，学生模仿的对象是体育老师，教师的魅力令学生羡慕和信服，将会形成良好的心理反应，从而激发女学生去模仿，去追求。这就要求体育老师要不断自我完善，增强其感召力和人格魅力，用自己的出色表现吸引学生积极参与排球运动。
　　综合以上几点，结合女生的特点，我相信经过不断的努力，女生一定会喜欢排球这项运动！
　　（作者单位：江苏泰州市民兴实验中学）