夏秋易缺钾 饮食补钾好

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夏秋季节天气炎热,人们经常出汗,易导致身体缺钾。缺钾会出现一系列不适症状,如四肢无力、倦怠嗜睡和头晕恶心等,医学上称之为“缺钾综合征”。医学研究证实,钾是维持人体生命活动不可缺少的重要矿物元素。钾具有多种功能:保持血液碱 Summer and autumn hot weather, people often sweat easily lead to potassium deficiency. Potassium will appear a series of symptoms of discomfort, such as weakness, fatigue, drowsiness and dizziness, nausea, medically referred to as “potassium deficiency syndrome.” Medical research confirms that potassium is an important mineral element that is indispensable to human life activities. Potassium has multiple functions: Maintaining blood alkaloids
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