在难得的3天假期里，大部分队员都选择回到家中，和家人团聚。而这其中，年夜饭就成了队员们一解乡愁的春节重头戏。来自五湖四海的国羽队员们各自都有着特别的饮食习惯，所以借此机会跟随他们各具特色的年夜饭，感受中华美食的博大精深。
　　先來看看浙江帮的年夜饭，海鲜毫无悬念地占据了各桌的C位。再瞧瞧来自温州的郑思维的这桌饕餮家宴，螃蟹、海参、鱿鱼、海鱼、贝壳、生蚝、虾，完全就是海鲜大宴。同样来自浙江的周昊东表示：“大螃蟹”是必须的。
　　沿着浙江沿海南下，福建的韩呈恺家里也海鲜不少，黄东萍则表示饭桌上那种“家的味道”浓得不想走了。
　　同样沿海的广东则更偏向粤式，家在梅州的陈清晨笑称家里的菜式和外面的客家菜饭店一模一样，酿豆腐自然少不了。身处珠三角腹地的“广州仔”梁伟铿虽然拍照技术不咋行，吃的能力却是杠杠的，白切鸡和陈村粉两道菜很有代表性。
　　视角往中部走一点，湖南三位辣妹子魏雅欣、周萌和刘玄炫的饭局告诉我们湖南人的剁椒精髓。湖北的李汶妹家里年夜饭下馆子了，她很爱的是那道必点的腊肉火锅。花了一整天才到泸州的家的任翔宇同样把票投给了腊肉，此外，还有那道凉拌鸡。川渝麻辣闻名天下，家在重庆的李雪芮回家吃麻辣火锅真是吃得非常尽兴。
　　最后回到华北和东北，似乎饺子是比较经典的菜，家在山东的郑雨和在锦州的郭新娃都提到了它。刘雨辰和家人在北京过年，他们桌上那盘三文鱼成了国羽美食地图上的唯一。辽宁小将邸子健的团年饭很是丰富，大炖菜、猪蹄、蚕蛹、春卷，真的是啥菜都有。小邸的队友张维伊回到内蒙古后，大口大口地吃牛肉和羊肉，很是滋味。回到天津的贾一凡则有点小委屈了，不能吃猪牛羊的她只能吃虾、吃虾、继续吃虾。
　　除了年夜饭，难得的假期里得四处走动走动，拜年，游玩。大年初一早上，黄雅琼和家人来到了衢州九华乡，参加一年一度的立春祭。立春祭已经有千年历史，当中包含了“鞭春牛”、“千人春糕宴”等多个流程，第一次参加的黄雅琼什么都不懂，却都很好奇，且要亲身参与到其中。
　　回到江苏的石宇奇在大年三十吃到了舒适的住家饭，还到球馆和名宿赵剑华与球迷互动。
　　有人回家，也有人留在北京过年，谌龙和王适娴就是这样。另外，由于一直没有时间参加大学课程的考试，陈雨菲不得不留在北京参加考试，这个年过得比较学霸。
　　就在大家在放假休息时，李诗沣和李云两位小将来到伊朗参加伊朗国际挑战赛。大年初一，他们只能在异国他乡吃着牛扒和披萨过年啦。值得一提的是，李诗沣在本次比赛中闯入了决赛，在决赛以0比2不敌来自泰国的两届世青赛男单金牌昆拉武特，获得亚军。
　　最后，让我们瞧瞧各家的年夜饭桌吧！