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教学方法是体现教育理念、实现教学目标的有效手段.高校心理健康教育课程,是以面向全体大学生的发展性教育为主的课程,注重让学生从中获得心理体验与感悟,内化有关观念、意识,培养自我心理调适能力,从而形成稳定的良性行为和完善的人格品质.因此,应遵循心理课程教学目标的要求,来选择具有针对性和实效性的教学方法.