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大枣与小枣均有健脾功能，但大枣功在降浊，小枣功在扶本，故大枣用于治，入药：小枣用于养，不入药。治理贫血、失眠、心悸、多梦、健忘、脾虚引起的食欲不振时，可食用大枣辅助治疗。但由于大枣含糖量较高，因而对大便秘结、内热甚者不宜食用；日常为了养颜、防衰老、护肝脏时，首选小枣，能起到保养的功效。
大枣重于治 小枣重于养
【摘 要】
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大枣与小枣均有健脾功能，但大枣功在降浊，小枣功在扶本，故大枣用于治，入药：小枣用于养，不入药。治理贫血、失眠、心悸、多梦、健忘、脾虚引起的食欲不振时，可食用大枣辅助治疗。但由
【出 处】
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云岭先锋
【发表日期】
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2016年1期
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