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一、上肢摆动动作从解剖学来讲，摆臂以胸锁关节为支点，不能使摆臂的作用得到充分的发挥。胸锁关节是上肢与躯十连结的唯一关节，其结构由锁骨的胸骨端和胸骨柄的锁切迹构成。纤维囊的上下、前后都有韧带增强，以保证关节的稳固性。锁骨能绕胸锁关节的垂直轴前后运动，绕
加强上肢肌肉力量训练对提高短跑成绩的因素分析
【摘 要】
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一、上肢摆动动作从解剖学来讲，摆臂以胸锁关节为支点，不能使摆臂的作用得到充分的发挥。胸锁关节是上肢与躯十连结的唯一关节，其结构由锁骨的胸骨端和胸骨柄的锁切迹构成。纤维
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2000年1期
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