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【摘 要】 文章采用问卷调查法对昭通市实验中学青年教师的心理健康、社会支持及其相关关系进行了研究。研究结果显示，昭通市实验中学青年教师，在心理健康水平上低于全国常规，处于心理亚健康水平，男女教师无显著差异；在社会支持上，男教师的支持总分、支持利用度得分方面显著低于女教师，当今社会，女教师比男教师得到了更多的社会支持，也更擅长利用得到的社会支持；社会支持与其心理健康水平成正相关，社会支持的提高能有效缓解心理亚健康水平。
【关 键 词】 中学青年教师；心理健康；社会支持
21世纪，我们面临着世界日益激烈的人才竞争，教育挑战，随着全社会对教育领域的重视，教师的心理健康及其相关问题受到了人们越来越多的关注。有研究表明，教师整体心理健康水平低于国内常模。因此，了解本校青年教师的心理健康水平，及其重要的影响因素，提高其心理健康水平成为当务之急。大量研究表明，社会支持是影响人们身心健康的重要社会因素。本研究通过对本校青年教师进行研究，分析本校青年教师的心理健康水平，社会支持的情况与特点，以及青年教师的社会支持与其心理健康水平的关系。从而为教育部门的有效管理和促进本校青年教师的身心健康成长提供一定的理论依据与建议对策。
一、对象与方法
1. 对象：本研究采用随机抽样的方式选取昭通市实验中学年龄在24～45岁之间的200名青年教师进行调查。问卷施测共发放问卷200份，回收191份，有效问卷186份，其中男教师73份，女教师113份，问卷回收率95.5%，有效率97.4%。
2. 研究工具：症状自评量表（SCL-90）和社会支持评定量表。
二、结果
1. 昭通市实验中学青年教师的心理健康情况。SCL-90结果显示，各个因子上本校青年男教师与女教师均无显著差异，但男女教师心理健康水平都偏低，在多项因子上出现了临床症状。本校青年教师心理健康水平普遍低于全国常模，处于心理亚健康水平。
2. 昭通市实验中学青年教师的社会支持情况。社会支持量表显示在支持总分的分数上我校青年男教师显著低于青年女教师（P<0.05）。同时，青年男教师支持利用度得分分数也显著低于青年女教师。
3. 昭通市实验中学青年教师社会支持与心理健康水平的相关分析。结果显示，社会支持评定量表的主观维度分、支持利用度维度分以及支持总分，与除躯体化和恐怖外的其他SCL-90因子，多数呈显著负相关（P<0.05或P <0.01），也就是说，社会支持的提高能有效缓解心理亚健康水平。本校青年教师的主观支持维度分与敌对、偏执和精神病性有显著负相关（P<0.05），与强迫症状、抑郁和焦虑也有显著的负相关（P<0.01）；支持利用度维度分偏执和精神病性有显著负相关（P<0.05），与强迫症状、人际关系敏感和抑郁也有显著的负相关（P<0.01）；支持总分与强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执和精神病性有显著的负相关（P<0.01）。
三、结论与讨论
（一）结论
研究结果显示，昭通市实验中学青年教师，在心理健康水平上低于全国常模，处于心理亚健康水平，男女教师无显著差异；在社会支持上，男教师的支持总分、支持利用度得分方面显著低于女教师，当今社会，女教师比男教师得到了更多的社会支持，也更擅长利用得到的社会支持；社会支持与其心理健康水平成正相关。
（二）讨论
1. 昭通市实验中学青年教师心理健康状况分析。本校青年教师，在心理健康水平上低于全国常模，处于心理亚健康水平，男女教师无显著差异。造成教师心理问题的原因有几方面：①过大的工作压力使教师出现心理健康问题；②过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题；③过完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题；④不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康。
2. 昭通市实验中学青年教师社会支持水平分析。社会支持是指人与人之间的亲密联系，当个体在面临困难或威胁时，这种联系可以为个体提供精神或物质上的帮助，是心理社会压力与心理障碍之间的中介因素之一。
研究结果显示在社会支持上，支持总分的得分男教师显著低于女教师，支持利用度得分方面男教师也低于女教师，在当今社会，女教师比男教师得到了更多的社会支持，也更擅长利用得到的社会支持。造成这种现象的原因，可能与传统观念和性别角色有关。本校青年男教师在面对外界种种压力时，往往并不擅于也不大愿意主动去寻求社会支持。就总体情况而言，女教师的社会支持高于男教师，这一结果与其他同类研究结果相似。
3. 昭通市實验中学青年教师的社会支持与其心理健康水平的关系研究分析。那些客观的、实际的、可见的支持，对于心理健康的重要性似乎不如多数人预想的那样明显。反倒是那些主观的、体验到的或情绪上的“不可见的支持”，即个体受到社会的尊重、被支持、被理解的情绪体验和满意程度，以及个体自身对于社会支持的利用程度，直接导致支持总分的差异，并对本校青年教师心理健康水平产生了十分重要的影响。这提示我们，社会支持对于本校青年教师心理健康的影响，主要取决于他们对于社会支持的主观能动性。所以，为了促进本校青年教师身心健康发展，学校在培养青年教师专业技能成长的同时，还应为促进教师心理健康发展做好以下工作：
①促进学校形成良好的组织文化，创造良好和谐的内部工作环境。
②学校内部营造良好的心理环境。学校的物质条件、规章制度、管理措施、工作职责、人际关系等都应多从心理这一层面加以考虑，使教师有获得社会支持的切实的心理感受。
③在青年教师培训课程内设置心理调适课程。教师个人角色的多元化，使教师面临多种问题与压力。在青年教师培训课程中加入心理调适课程，能更有针对性地帮助教师调整心态，学习合理的思维方式，练习更有效的行为模式与应付方式。
【参考文献】
[1] 周晓虹. 现代社会心理学[M]. 上海：上海人民出版社，1999：145-148.
[2] 杨昌辉. 教师心理健康水平及与社会支持的相关性[J]. 中国临床康复，2006（10）：35-38.
【关 键 词】 中学青年教师；心理健康；社会支持
21世纪，我们面临着世界日益激烈的人才竞争，教育挑战，随着全社会对教育领域的重视，教师的心理健康及其相关问题受到了人们越来越多的关注。有研究表明，教师整体心理健康水平低于国内常模。因此，了解本校青年教师的心理健康水平，及其重要的影响因素，提高其心理健康水平成为当务之急。大量研究表明，社会支持是影响人们身心健康的重要社会因素。本研究通过对本校青年教师进行研究，分析本校青年教师的心理健康水平，社会支持的情况与特点，以及青年教师的社会支持与其心理健康水平的关系。从而为教育部门的有效管理和促进本校青年教师的身心健康成长提供一定的理论依据与建议对策。
一、对象与方法
1. 对象：本研究采用随机抽样的方式选取昭通市实验中学年龄在24～45岁之间的200名青年教师进行调查。问卷施测共发放问卷200份，回收191份，有效问卷186份，其中男教师73份，女教师113份，问卷回收率95.5%，有效率97.4%。
2. 研究工具：症状自评量表（SCL-90）和社会支持评定量表。
二、结果
1. 昭通市实验中学青年教师的心理健康情况。SCL-90结果显示，各个因子上本校青年男教师与女教师均无显著差异，但男女教师心理健康水平都偏低，在多项因子上出现了临床症状。本校青年教师心理健康水平普遍低于全国常模，处于心理亚健康水平。
2. 昭通市实验中学青年教师的社会支持情况。社会支持量表显示在支持总分的分数上我校青年男教师显著低于青年女教师（P<0.05）。同时，青年男教师支持利用度得分分数也显著低于青年女教师。
3. 昭通市实验中学青年教师社会支持与心理健康水平的相关分析。结果显示，社会支持评定量表的主观维度分、支持利用度维度分以及支持总分，与除躯体化和恐怖外的其他SCL-90因子，多数呈显著负相关（P<0.05或P <0.01），也就是说，社会支持的提高能有效缓解心理亚健康水平。本校青年教师的主观支持维度分与敌对、偏执和精神病性有显著负相关（P<0.05），与强迫症状、抑郁和焦虑也有显著的负相关（P<0.01）；支持利用度维度分偏执和精神病性有显著负相关（P<0.05），与强迫症状、人际关系敏感和抑郁也有显著的负相关（P<0.01）；支持总分与强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执和精神病性有显著的负相关（P<0.01）。
三、结论与讨论
（一）结论
研究结果显示，昭通市实验中学青年教师，在心理健康水平上低于全国常模，处于心理亚健康水平，男女教师无显著差异；在社会支持上，男教师的支持总分、支持利用度得分方面显著低于女教师，当今社会，女教师比男教师得到了更多的社会支持，也更擅长利用得到的社会支持；社会支持与其心理健康水平成正相关。
（二）讨论
1. 昭通市实验中学青年教师心理健康状况分析。本校青年教师，在心理健康水平上低于全国常模，处于心理亚健康水平，男女教师无显著差异。造成教师心理问题的原因有几方面：①过大的工作压力使教师出现心理健康问题；②过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题；③过完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题；④不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康。
2. 昭通市实验中学青年教师社会支持水平分析。社会支持是指人与人之间的亲密联系，当个体在面临困难或威胁时，这种联系可以为个体提供精神或物质上的帮助，是心理社会压力与心理障碍之间的中介因素之一。
研究结果显示在社会支持上，支持总分的得分男教师显著低于女教师，支持利用度得分方面男教师也低于女教师，在当今社会，女教师比男教师得到了更多的社会支持，也更擅长利用得到的社会支持。造成这种现象的原因，可能与传统观念和性别角色有关。本校青年男教师在面对外界种种压力时，往往并不擅于也不大愿意主动去寻求社会支持。就总体情况而言，女教师的社会支持高于男教师，这一结果与其他同类研究结果相似。
3. 昭通市實验中学青年教师的社会支持与其心理健康水平的关系研究分析。那些客观的、实际的、可见的支持，对于心理健康的重要性似乎不如多数人预想的那样明显。反倒是那些主观的、体验到的或情绪上的“不可见的支持”，即个体受到社会的尊重、被支持、被理解的情绪体验和满意程度，以及个体自身对于社会支持的利用程度，直接导致支持总分的差异，并对本校青年教师心理健康水平产生了十分重要的影响。这提示我们，社会支持对于本校青年教师心理健康的影响，主要取决于他们对于社会支持的主观能动性。所以，为了促进本校青年教师身心健康发展，学校在培养青年教师专业技能成长的同时，还应为促进教师心理健康发展做好以下工作：
①促进学校形成良好的组织文化，创造良好和谐的内部工作环境。
②学校内部营造良好的心理环境。学校的物质条件、规章制度、管理措施、工作职责、人际关系等都应多从心理这一层面加以考虑，使教师有获得社会支持的切实的心理感受。
③在青年教师培训课程内设置心理调适课程。教师个人角色的多元化，使教师面临多种问题与压力。在青年教师培训课程中加入心理调适课程，能更有针对性地帮助教师调整心态，学习合理的思维方式，练习更有效的行为模式与应付方式。
【参考文献】
[1] 周晓虹. 现代社会心理学[M]. 上海：上海人民出版社，1999：145-148.
[2] 杨昌辉. 教师心理健康水平及与社会支持的相关性[J]. 中国临床康复，2006（10）：35-38.