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大学课程的理论教学是由一系列既相互独立又相互联系的教学环节所组成的，每一个环节对整体教学效果的获得都具有重要作用。作为一名教师，应把握好每个教学环节，从总体上优化教学效果。备 课备课是教学活动的第一个环节，是课堂教学前的准备阶段。这一阶段的主要任务就是根据教学大纲的要求来选择教学内容，为教学活动的开展制定详细周密的方案。这一阶段工作质量的好坏，将直接影响到课堂教学的内容和质量。首先，作为一名合格的教师，对专业知识的掌握应达到一定高度，能够“从山外看山”，而不是“身在此山中”。因此，教师在备课时，应站在整体