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据2019年世界卫生组织发布的数据显示,全球抑郁症患者已达3.5亿人,抑郁症成了全球的常见疾病。国内研究也表明,国内每千人中估计有16个人患有重性抑郁障碍,一年中会有23人患此病。据此推算,我们每个人身边都有出现抑郁症患者的可能性,也许就是你的亲人或好友。那我们可以做些什么来帮助他们吗?