一、让学步前的宝宝断奶10方法
　　
　　想要让宝宝顺利断奶，妇产科主任医师高宜伶提供了10个妙方，让妈妈与宝宝在断奶过程中多一些愉快，少一些挫折。
　　1．妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长每次哺喂的时间，减少吸吮次数，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。
　　2．准备给宝宝断奶前，依照其吸吮需求，以杯子或奶瓶取代直接哺乳。
　　3．宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让宝宝吸，并可以依照个体情况每天或每周减少一次哺乳。
　　4．开始添加辅食时，慢慢增加辅食量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少喂母乳餐次。
　　5．持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳而减少母子间的亲密接触。
　　6．妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，以缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激乳腺分泌出更多乳汁。
　　7．遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触来满足宝宝的要求。
　　8．每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。
　　9．每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，另外给予其他补充品，以满足其需求。
　　10．养成宝宝定时定量的饮食习惯。
　　
　　二、让学步宝宝断奶10招
　　
　　1．妈妈在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让宝宝没有机会或忘了爬到床上找妈妈。
　　2．改变平时的生活作息规律，例如在宝宝通常要吃奶的时间尝试带宝宝外出。
　　3．当宝宝半夜醒来时，由爸爸或其他人照料。
　　4．改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或喂能代替母乳的辅食。
　　5．不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让其慢慢学习接受。
　　6．可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉宝宝：“你也长大了，不用再吃妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝不能继续喝母乳的真正原因，避免其认为是妈妈不爱他（她）才不让他（她）吃奶的。
　　7．逐渐减少睡前哺喂的时间，只要吃够就停止，并用讲故事、唱歌等方式转移宝宝的注意力。
　　8．不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式缩短宝宝吸乳的时间。
　　9．利用新奇的食物（点心、饮料）分散宝宝吸母乳的注意力。
　　10．带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在宝宝面前换衣服。（广东刘继珩）