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一、心理压力概述(一)心理压力的概念我国将压力(stress)常常翻译为应激,主要有三种内涵:第一种是指导致生物体产生紧张反应的刺激;第二种是指生物体对刺激的紧张性反应;第三种是指由于生物体与环境之间的'失衡'而产生的一种身心紧张状态。当前,学术界通说认为心理压力是由外界刺激造成的,伴有生物机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。(二)压力回响第一,心理回响。