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吃喝拉撒睡是人们生活中不可缺少的环节。在公共厕所和家庭卫生间里，马桶作为二十世纪最伟大的发明之一，给人们的生活尤其是孕妇、肥胖、老、弱、病、残者带来极大的方便。但是在使用马桶时，坐垫与人体肌肤直接接触，肌肤沾染留在坐垫上的尿液、汗液以及各种细菌，极易导致皮肤病、性病、肝炎等各种疾病的交叉传染。那么，如何解决马桶上的不卫生与安全问题，给健康带来保障呢？
卫生间里的坐便器也称坐式马桶。在我国城镇的厕所中，有蹲坑式和坐式马桶两种排便器具，但大多以蹲式为主。尤其是广大农村中的厕所及城镇中的居民小区，胡同里的公共厕所都是蹲坑式厕所。蹲式厕所对年轻人来说蹲立方便，但对中老年人来说就有些不便，尤其是那些腿脚不利落、患有心脏病、高血压等老年病人，长时间蹲在厕所里经常有晕倒的现象发生。为此，环卫工人为中老年人着想，在公共厕所里用水泥砌成简易的坐式马桶，虽然外观粗糙，但很实用。另外，许多居民家里为老年人制成简易的坐式马桶，如在坐椅或小板凳上挖一个洞。在市场里，也可购买到折叠式的坐便器供老年人使用。
如今，随着我国城镇建设的发展，尤其是危旧楼房的改造、拆迁，让成千上万户的居民住上了新房。而新房的卫生间里，绝大多数都安置着坐式马桶。此外，在一些写字楼、宾馆、饭店的卫生间里，以及飞机、火车的软卧车箱和长途豪华大巴上都有坐式马桶。马桶上的卫生问题就更应值得人们注意了。
坐式马桶与蹲坑式排便的最大区别是，蹲坑式排便与人体的皮肤不接触，相对卫生。而坐式马桶的卫生与安全问题的关键是在坐圈上。马桶的结构由底座、盖、坐圈和储水箱等构成，其材质大多以陶瓷上釉烧制而成，造型各异。坐圈和盖为一体，其材料有塑料的、软泡沫的，也有木制的。在冬季里，为了防止坐圈太凉，有的人还在坐圈上套个绒布垫圈。殊不知，这样更容易吸附、滞留排泄污染物，传播疾病的可能性更大。资料介绍,复旦大学公共卫生学院专门研究卫生微生物学的郁庆福教授调查发现，32％的马桶上有痢疾杆菌，其中一种名为“宋内”的痢疾杆菌在马桶圈上存活的时间可长达17天。专家建议，布制的垫圈最好不用，如果一定要使用的话，应经常清洗消毒。
另外，美国临床微生物学专家指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和物品上。现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染，并通过它们进入口腔和呼吸道。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
在公共厕所里，许多年轻人不习惯坐式马桶，于是在坐便器上蹲着方便，造成坐便器的污染，给后来人造成了严重的卫生问题。这也是值得注意的。衡量一个家庭卫生间的清洁状况如何，主要检查坐式马桶和浴盆的清洁。长期使用的坐式马桶（包括蹲式排便器）、浴盆和洗手池也要经常冲刷、擦洗。若不注意马桶、浴盆和洗手池的清洁，桶内和池内经常会出现一层厚厚的污物，不但使人恶心，还会危害人体健康。
为保持卫生间坐式马桶的清洁卫生和安全，建议如下:
不论坐式马桶还是蹲坑式排便器，材质大部分为陶瓷上釉的产品，一定要定期擦洗。有尿碱出现时，可从市场购买醋精，将少量醋精倒入坐式马桶内，浸泡时间视尿碱的多少而定，尿碱多时，浸泡时间略长些，利用酸碱中和反应的原理去掉尿碱。由于食用醋精酸性较强，清洗时要戴上耐酸手套和防护眼镜，以免操作不当伤害到皮肤和眼睛。同样，环卫工人在清扫公厕用到工业级盐酸和废盐酸时，一定要用水稀释到适当浓度，切不可直接使用浓盐酸（腐蚀性极强）清洗，这样会腐蚀下水管道。为保持坐便器的清洁明亮,当有油污的时候,可以带上耐酸手套，用毛刷蘸上去污粉擦洗或用洗涤灵擦洗。此法也适用于浴盆和洗手池清洗。同时要定期地使用消毒液进行消毒(夏天消毒尤为重要),以保持便池的卫生。
大多数家庭都会在马桶边设一个废纸篓，存放使用过的厕纸，但这样会造成细菌随空气散播。应该将厕纸丢进马桶内冲走。有时可以备一个卫生袋，没必要再设废纸篓。如果一定要用，也要选带盖子的，并及时处理用过的厕纸。
冬季使用坐圈的棉垫或线垫，应定时清洗、消毒，防止滋生细菌对人体造成伤害。
养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
在公共场所，如飞机、软卧车箱、长途豪华大巴、商场等处的厕所方便时，要讲究公德，特别是男士，如站立方便，务必将马桶上的坐圈掀起来防止尿液溅到坐圈上，以免影响他人使用。尤其是不习惯坐式马桶的人，在公厕遇到坐式马桶时，千万别蹲在上面方便，这样既不雅观，也会造成马桶的污染，危害他人健康。在公共场所使用坐便器方便后要养成便后洗手的良好习惯。
要有自我保护意识。对于经常出差、外出旅游者而言，由于公共场所的人口流动性比较大，每个人的健康状况都有不同，尤其一些患有性病、皮肤病(如体癣、股癣)、肝炎等疾病的患者，他们在使用公共厕所的坐式马桶方便时，致病微生物会留在马桶上，给健康人群带来了隐患。因此，在外出旅游或出差时，可自备一次性消毒纸圈，在公共厕所方便时当作垫圈使用,这样比较安全。
对于一些老年人来说，有的卫生间地砖比较滑，可在坐式马桶下面放一块垫子，以防老年人在方便时因地滑摔倒而造成骨折。
卫生间里的坐便器也称坐式马桶。在我国城镇的厕所中，有蹲坑式和坐式马桶两种排便器具，但大多以蹲式为主。尤其是广大农村中的厕所及城镇中的居民小区，胡同里的公共厕所都是蹲坑式厕所。蹲式厕所对年轻人来说蹲立方便，但对中老年人来说就有些不便，尤其是那些腿脚不利落、患有心脏病、高血压等老年病人，长时间蹲在厕所里经常有晕倒的现象发生。为此，环卫工人为中老年人着想，在公共厕所里用水泥砌成简易的坐式马桶，虽然外观粗糙，但很实用。另外，许多居民家里为老年人制成简易的坐式马桶，如在坐椅或小板凳上挖一个洞。在市场里，也可购买到折叠式的坐便器供老年人使用。
如今，随着我国城镇建设的发展，尤其是危旧楼房的改造、拆迁，让成千上万户的居民住上了新房。而新房的卫生间里，绝大多数都安置着坐式马桶。此外，在一些写字楼、宾馆、饭店的卫生间里，以及飞机、火车的软卧车箱和长途豪华大巴上都有坐式马桶。马桶上的卫生问题就更应值得人们注意了。
坐式马桶与蹲坑式排便的最大区别是，蹲坑式排便与人体的皮肤不接触，相对卫生。而坐式马桶的卫生与安全问题的关键是在坐圈上。马桶的结构由底座、盖、坐圈和储水箱等构成，其材质大多以陶瓷上釉烧制而成，造型各异。坐圈和盖为一体，其材料有塑料的、软泡沫的，也有木制的。在冬季里，为了防止坐圈太凉，有的人还在坐圈上套个绒布垫圈。殊不知，这样更容易吸附、滞留排泄污染物，传播疾病的可能性更大。资料介绍,复旦大学公共卫生学院专门研究卫生微生物学的郁庆福教授调查发现，32％的马桶上有痢疾杆菌，其中一种名为“宋内”的痢疾杆菌在马桶圈上存活的时间可长达17天。专家建议，布制的垫圈最好不用，如果一定要使用的话，应经常清洗消毒。
另外，美国临床微生物学专家指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和物品上。现在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都在卫生间里进行，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，自然很容易受到细菌污染，并通过它们进入口腔和呼吸道。因此，应养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
在公共厕所里，许多年轻人不习惯坐式马桶，于是在坐便器上蹲着方便，造成坐便器的污染，给后来人造成了严重的卫生问题。这也是值得注意的。衡量一个家庭卫生间的清洁状况如何，主要检查坐式马桶和浴盆的清洁。长期使用的坐式马桶（包括蹲式排便器）、浴盆和洗手池也要经常冲刷、擦洗。若不注意马桶、浴盆和洗手池的清洁，桶内和池内经常会出现一层厚厚的污物，不但使人恶心，还会危害人体健康。
为保持卫生间坐式马桶的清洁卫生和安全，建议如下:
不论坐式马桶还是蹲坑式排便器，材质大部分为陶瓷上釉的产品，一定要定期擦洗。有尿碱出现时，可从市场购买醋精，将少量醋精倒入坐式马桶内，浸泡时间视尿碱的多少而定，尿碱多时，浸泡时间略长些，利用酸碱中和反应的原理去掉尿碱。由于食用醋精酸性较强，清洗时要戴上耐酸手套和防护眼镜，以免操作不当伤害到皮肤和眼睛。同样，环卫工人在清扫公厕用到工业级盐酸和废盐酸时，一定要用水稀释到适当浓度，切不可直接使用浓盐酸（腐蚀性极强）清洗，这样会腐蚀下水管道。为保持坐便器的清洁明亮,当有油污的时候,可以带上耐酸手套，用毛刷蘸上去污粉擦洗或用洗涤灵擦洗。此法也适用于浴盆和洗手池清洗。同时要定期地使用消毒液进行消毒(夏天消毒尤为重要),以保持便池的卫生。
大多数家庭都会在马桶边设一个废纸篓，存放使用过的厕纸，但这样会造成细菌随空气散播。应该将厕纸丢进马桶内冲走。有时可以备一个卫生袋，没必要再设废纸篓。如果一定要用，也要选带盖子的，并及时处理用过的厕纸。
冬季使用坐圈的棉垫或线垫，应定时清洗、消毒，防止滋生细菌对人体造成伤害。
养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
在公共场所，如飞机、软卧车箱、长途豪华大巴、商场等处的厕所方便时，要讲究公德，特别是男士，如站立方便，务必将马桶上的坐圈掀起来防止尿液溅到坐圈上，以免影响他人使用。尤其是不习惯坐式马桶的人，在公厕遇到坐式马桶时，千万别蹲在上面方便，这样既不雅观，也会造成马桶的污染，危害他人健康。在公共场所使用坐便器方便后要养成便后洗手的良好习惯。
要有自我保护意识。对于经常出差、外出旅游者而言，由于公共场所的人口流动性比较大，每个人的健康状况都有不同，尤其一些患有性病、皮肤病(如体癣、股癣)、肝炎等疾病的患者，他们在使用公共厕所的坐式马桶方便时，致病微生物会留在马桶上，给健康人群带来了隐患。因此，在外出旅游或出差时，可自备一次性消毒纸圈，在公共厕所方便时当作垫圈使用,这样比较安全。
对于一些老年人来说，有的卫生间地砖比较滑，可在坐式马桶下面放一块垫子，以防老年人在方便时因地滑摔倒而造成骨折。