网球肘怎么治疗

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几个月前,我因打羽毛球不慎得了网球肘,打了一次封闭,做了一次冲击波,现在又痛起来了.请问我该怎么办?
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“我的血糖一直控制不好,该怎么办?”“平时我已经注意控制食量了,为何血糖还是偏高?”经常听到有糖友在诉苦,明明已经在努力控糖,可血糖仍不达标,这是为什么呢?  首先,我们要知道,正常人空腹8~10小时后血糖为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/ L。医院常用75克葡萄糖行糖耐量试验(OGTT),这是诊断糖尿病的金标准。  那么,是否所有患者的血糖控制目标都一样?回答是否定
最近呼吸道疾病高发,咳、痰、喘的患者明显增多,通过海淘(指通过网络等形式从海外购买)从国外购买顺势疗法感冒止咳药水的人也越来越多。为了让大家明白知道自己淘的是什么,今天为大家讲讲顺势疗法的药品。  剂量越低,功效越大  顺势疗法,又称为同类疗法,它是西方主流医学之外的一种替代医学。它的基本治疗原则是由德国医生塞缪尔·哈内曼在18世纪后半叶创立的。它所遵循的理论是“同样的物质治疗同类疾病”,意思是说
一、设计理念    本课贯彻“健康第一”的指导思想,落实以学生发展为本的课程改革理念,促进学生身心健康发展。采用自主、合作等学习方法,选择多种练习形式和激励手段,激发学生的运动兴趣;发挥学生的主体地位,调动主观能动性,让他们在练学中练,练中思,启发学生利用“竹竿”开展多种活动,力求一物多用。课中适时抓住教材本身的德育因素,及时渗透《两纲》教育,力争展现一堂平实而富有生活化的体育课。    二、材料
维医的历史也是比较久的,尤其是维族人生活在非常恶劣的环境中,所以他们的诊断治疗也需要简单有效的方式。维医主要通过望诊、听诊、问诊、脉诊、尿诊、大便诊、痰诊等方法来诊
取鲜嫩柳树叶20~30克,洗净后放入患者口内咀嚼,将其汁咽下,吐其渣。柳树嫩叶味苦,性凉,无毒,归心、脾经,功能清热解毒、利尿。现代临床有用其治各种炎症感染、传染性肝炎、高血压病
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快乐体育是指以学习各项运动的乐趣为中心,让学生从运动中得到快乐,从而激发学生参与体育锻炼的自觉性,愉快地进行体育活动的方法,从心理方面讲、快乐体育是指深层的心理快感或成
每年的10月18日是“世界更年期关怀日”.更年期宛如女性人生的“秋季”,会遇到一些生理与心理上的问题,但只要正确认识它、了解它、适应它,更年期女性就能坦然走过人生“多事
杨先生今年45岁,早在上大学体检时查出乙肝“大三阳”,此后不定期复查肝功能,偶有转氨酶升高,经保肝治疗后均能恢复正常。  工作后,杨先生因生活不规律、饮酒应酬等诸多因素,导致肝炎反复发作,但一直不愿抗病毒治疗。直到40岁时,才在医生的建议下,接受抗病毒治疗。服药后,杨先生的病情很快得到好转。获得满意的疗效两年后,杨先生开始不规律复查,最后只检查肝功能一项。  最近,杨先生感到肝区疼痛,查了腹部彩超
垫球是排球运动的基本技术之一,也是小学生排球训练的重点。训练中,我借鉴了足球与篮球的传球技术训练形式,结合跑动,创编了若干种垫球练习方式,收到了较好的效果。练习前必须要求学生在移动时低重心移动,正对来球,把球准确垫到位。具体方法如下:    一、两人或多人轮流对墙垫    其形式类似篮球抢篮板球练习,两人或多人成纵队,距墙3~4m,如图1。A垫完球后跑到队伍后,由乙接墙的反弹球,依次轮流。要求垫球