你知道汗腺对健康的重要性吗?

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调节体温


  汗腺是分布于哺乳类动物皮肤上的腺体,能够分泌汗液,分为大汗腺和小汗腺两种。
  大汗腺主要分布在腋窝、脐窝、肛门四周及生殖器等处。小汗腺除唇部,包皮内侧、龟头部及阴蒂外,全身均有分布,以掌跖、额部、背部、腋窝等处最多。
  汗腺具有分泌汗液、调节体温、排泄废物的作用。汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。
  皮肤散热占人体总散热量的90%。当外界温度低于体温时,辐射、对流、传导散热效果较为明显;当外界温度等于或超过皮肤温度时,蒸发成了唯一的散热形式。汗水变蒸气的过程能带走大量热量,蒸发1毫升汗液可带走585卡的热量,从而使皮肤冷却降温。所以临床上高热的患者一经用药发汗排汗后,体温可迅速降低。
  在炎热的环境中,因对热刺激的反应,汗腺会分泌大量低渗的汗液,使体温降低,从而保护身体脏器功能的正常运转。如果汗腺功能不正常,在人体处于过高热状态时,不能分泌汗液,就会使人体处于过高热危象,会使人的心、脑、肝、肾及血液系统受损伤。
  从事重体力劳动和剧烈运动时,肌肉不断收缩,也会使体温升高,这时机体通过分泌和排泄汗液使体温恒定。背部活动状态小汗腺数目最少,如果连背部都汗流不止的话,可见劳累和剧烈运动的程度,因此古人用“汗流浃背”来形容体力活动之大。

新陈代谢


  在休息时,汗腺排出的汗量少到几乎无法被察觉;但在运动等特殊情况下,每小时排汗量可达1~2升。人体通过正常排汗能进行新陈代谢,带走体内废物,维持体内体液平衡及免疫系统的健康。
  药物如磺胺类、氨基比林等,食物如大蒜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽等蔬菜中的挥发性物质,都可以通过汗液排泄。
  除此以外,汗腺分泌的汗液和皮脂共同構成皮脂膜,也有保护皮肤、抗菌、润泽的作用。如果汗腺功能不正常,皮脂膜分泌不够,皮肤就会失去润养,变得干燥。
  (杨璞 整理)(编辑 林妙)
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