别以为你的他英俊潇洒，能挣银子，你就可以一劳永逸。要想有长长久久的爱，不要只是每天给你的他一句“我爱你”，爱，有时不必言传，爱他要从理解他、呵护他开始。
　　
　　掌握丈夫的“性情绪”
　　梅子的丈夫晚上经常失眠，梅子向医生咨询丈夫的失眠病。医生直言不讳地问梅子：“你能掌握你丈夫的情绪吗？你确认他的失眠跟你们的性生活无关吗……”几句话让梅子陷入沉思中。
　　美国生理学家经大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵而来。因此，很多习惯性失眠的男性，如果不是因为太大的工作压力和太多的事情要考虑外，很可能就是跟性压抑有关。
　　梅子一心关心丈夫的健康，总是担心跟丈夫同房太多会影响到他的身体健康，于是与丈夫分床而睡，只有周六两人才回到一张床上，不想却忽视了丈夫产生这种疾病的根源。于是，梅子不再坚持与丈夫分床而眠，很多事情都开始顺其自然。让人想不到的是，两周后丈夫的失眠就不治自愈了。
　　女人重视情爱，而男人更重视性爱。男人通常“有泪不轻弹”，而经常通过性生活来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候，性生活是使他们感到安慰和安全的好方法。因此，当丈夫情绪低落时主动接近你，妻子不妨通过性感的肢体语言努力让他相信，他可以向你倾诉一切。
　　很多女性为了表现自己对丈夫的爱，常常把丈夫当作一个孩子一样，让他衣来伸手饭来张口，无形中扮演了一个“老妈子”的角色。开始，男人还喜欢被照顾，但如果长时间让丈夫处于一个被溺爱、被关注的环境中，做妻子的会渐渐淡化自己的妻子角色，她的丈夫就越难以用性爱的方式对待她。
　　所以，妻子学会掌握丈夫的“性情绪”，对婚姻可是大有裨益哦。
　　
　　都市男性的致命伤
　　经常熬夜抽烟，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院等等，这些看似很小的事情却影响着男士们的身体状况。如果长此以往不拘小节下去，势必会导致小病变成大病。
　　其中，男人们的身体“致命伤”有以下四种：
　　不育症(精子质量下降)
　　在数以百计的男科疾病中，男性不育是一大类内容。丹麦学者沙克巴克对全球21个国家，1500名男性的精液进行了分析，分析结果表明，过去半个世纪，男性精子数量减少了4成。
　　性功能障碍
　　性功能障碍包括ED、早泄、阳痿和不射精等症，其中以ED影响最大，最为常见。据统计，40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED的困扰，全球至少有1亿名男子患有不同程度的ED。
　　性功能障碍的发生常常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。高血压患者中，约15%可发生勃起功能障碍；心脏病患者的完全勃起功能障碍发病率为39%；28%的糖尿病患者可发生勃起功能障碍。
　　前列腺疾病
　　前列腺疾病以其在人群中的高发性和易引起其他男性疾病的特点，在男性科中形成第三大病类。
　　其中，慢性前列腺炎是男性生殖系统中最常见的一种，据统计35岁以上男性35%—40%患有此病。慢性前列腺炎本身无严重后果，不影响生命和工作，但其伴随出现的性功能障碍及生殖障碍如ED、早泄等，所引起的精神负担，则往往超过疾病本身。而50岁以上的男性半数以上有前列腺增生。
　　乳腺癌
　　据悉，患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。
　　据介绍，男性乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。但男性患乳腺癌后癌细胞的扩散时间一般只有几个月，加之人们对男性乳腺癌的防范意识差，很多患者一经发现就已经是晚期。
　　
　　让你的他更男人
　　注意一下，是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞他的血管，损害他的器官，他的身体也会随之崩溃！殊不知，如今的男人在三四十岁就因脑中风而入院的事随处可见。
　　因此帮助他排毒，是你的重要课题。让他多吃水果蔬菜，监督他每天补充一粒维生素丸让他每天喝6杯水，排除体内毒素。
　　平时的饮食也要有所选择，建议多吃西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜等食物。