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有诗云"万里悲秋",事实上冬天雾霾天气很多,不少人的心情因为天气而变得阴郁,比起落英缤纷的秋天来更容易让人陷入坏情绪的包围中,秋末冬初抑郁就是一种。伤风、感冒等疾病也很容易找上门来。因此,通过合理科学的饮食和生活方式进行保健很重要。要学会调节自己的心态,尽量保持乐观的情绪,节喜制怒.
秋深变天易抑郁善调饮食助预防
【摘 要】
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有诗云"万里悲秋",事实上冬天雾霾天气很多,不少人的心情因为天气而变得阴郁,比起落英缤纷的秋天来更容易让人陷入坏情绪的包围中,秋末冬初抑郁就是一种。伤风、感冒等疾病也
【机 构】
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不详
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2019年10期
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